количество порцийкалорийностьвремя приготовления
1001 способ приготовления филе
ksatalina
15 авг. 2019 г.
1001 способ приготовления филе
1001 способ приготовления филе
ksatalina
15 авг. 2019 г.
0
1

1001 способ приготовления филе

Не знаешь как приготовить курицу,спроси у меня😂

50 мин.
191 Ккал.
6 порции
#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Духовка
#Куриное филе
#Соль со специями
#Греческий йогурт
#Творог 0%
#Сыр легкий
#Красный перец молотый
#Петрушка
#Укроп свежий
#Приправа для курицы

Ингредиенты

Куриное филе
800 Грамм
Соль со специями
3 Щепотка
Греческий йогурт
100 Грамм
Творог 0%
100 Грамм
Сыр легкий
40 Грамм
Красный перец молотый
0.25 Чайная ложка
Петрушка
2 Штуки
Укроп свежий
2 Штуки
Приправа для курицы
0.5 Чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Промыть филе,разделать сделав в каждом кусочке кармашек

Шаг 2

Помыть зелень и мелко нарезать

Шаг 3

Натереть сыр

Шаг 4

Смешать творог,сыр,зелень,соль и специи,начинить каждый кусочек филе

Шаг 5

Смешать йогурт с солью и красным перцем

Шаг 6

Смазать филе

Шаг 7

Выпекать в духовке при 170 градусах до золотистой корочки

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
Курица карри
Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
204
Курица карри
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
76 Ккал.
2 порции
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
Куриные стрипсы
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
2
174
20 мин.
228 Ккал.
4 порции
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
143
Цитрусовые куриные крылышки
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
312 Ккал.
2 порции