количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Апельсиновый салат с орехами рукколой и красным луком
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/a9b742db4f338ecdb64474f946c851b79dc7abcd2ed6bbf5340b92083142decf/medium.jpg
Апельсиновый салат с орехами рукколой и красным луком

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

1

Апельсиновый салат с орехами рукколой и красным луком

Фантастически вкусный и простой в приготовлении салат станет шедевром на вашем столе всего за полчаса.

30 мин.

546 ккал.

1 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Рукола
#Грецкие орехи
#Красный лук
#Оливковое масло
#Апельсин

Ингредиенты

  • Рукола

    30 Грамм

  • Грецкие орехи

    20 Грамм

  • Красный лук

    20 Грамм

  • Оливковое масло

    30 Миллилитр

  • Апельсин

    2 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Очистить апельсины от кожуры. Вырезать мякоть из апельсина.

  2. Шаг 2

    Обжарить орехи на сухой сковороде до золотистости.

  3. Шаг 3

    Очистить лук и нарезать соломкой.

  4. Шаг 4

    Смешать в емкости оливковое масло и мед.

  5. Шаг 5

    Влить в смесь меда и масла сок лимона.

  6. Шаг 6

    Перемешивать заправку до состояния эмульсии.

  7. Шаг 7

    Смешть в емкости руколу, апельсины, орехи и лук.

  8. Шаг 8

    Посолить и поперчить.

  9. Шаг 9

    Влить заправку,перемешать и подать блюдо.

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

211

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

216 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

186

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

742 Ккал.

4 порции

Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

Витаминный салат
Витаминный салат

merrykitchen

21 июня 2019 г.

8

148

Витаминный салат

Очень приятный и свежий вкус!

10 мин.

114 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов