Банановая гранола 🍌

katebelchik

19 окт. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ffc3daca96d1cb3f24c14cdfa98dc31e3a06a6460f93c44f024485baaaaddf28/medium.jpg

katebelchik

19 окт. 2020 г.

Банановая гранола 🍌

Зачем покупать в магазине, когда можно приготовить дома? Я на это решилась после того как прочитала состав у любимой гранолы на пачке 😅 ⠀

30 мин.

515 ккал.

3 порции

#Завтраки

#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола

#Разное

#Вегетарианский

#Духовка

#Блэндер

#Овсяная крупа

#Банан

#Арахисовая паста

#Растительное масло

#Мед

#Какао-порошок

#Корица

#Поваренная соль

#Сухофрукты

Шаг 1
Сначала готовим в блендере жидкую смесь - банан, арахисовая паста, растительное масло и мёд. Взбиваем до однородности и добавляем какао, корицу и соль.
Шаг 2
Теперь вливаем получившуюся смесь в овсянку и тщательно перемешиваем. Выстилаем пергамент и на нём разравниваем будущее гранолу. Сушим в духовке при 150 градусах 30 минут, периодически помешивая, чтобы не сгорела. ⠀
Шаг 3
Достаём, закидываем орешки (у меня тут фундук, кешью, семечки тыквенные и подсолнечника, семя льна и кокосовые чипсы) и сухофрукты, остужаем и храним в баночке, если сразу всю не съели 😅