количество порцийкалорийностьвремя приготовления
БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ
Jenny_starus
6 дек. 2019 г.
БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ
БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ
Jenny_starus
6 дек. 2019 г.
0
2

БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ

Нежнейшее, вкусное и очень лёгкое в приготовлении суфле 🍮. Идеально с чашечкой чая!

30 мин.
118 Ккал.
5 порции
#Десерты
#Суфле
#Разное
#Вегетарианский
#Микроволновка
#Блэндер
#Банан
#Куриные яйца
#Творог
#Кефир
#Овсяные хлопья
#Сахарозаменитель
#Ванилин

Ингредиенты

Банан
1 Штуки
Куриные яйца
1 Штуки
Творог
100 Грамм
Кефир
100 Грамм
Овсяные хлопья
20 Грамм
Сахарозаменитель
1 По вкусу
Ванилин
1 По вкусу

Приготовление

Шаг 1

➡️ Все ингредиенты взбить блендером до однородной массы.

Шаг 2

➡️ Разлить по силиконовым формочкам (для кексов) и отправить на 5 минут в микроволновку на макс мощность.

Шаг 3

➡️ Готовые суфле отсудить (я убираю на полчаса в морозилку), полить любимым сиропом или джемом. Украсить по желанию! Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

СЫРНОЕ СУФЛЕ
olin_recept
23 августа 2020 г.
СЫРНОЕ СУФЛЕ
СЫРНОЕ СУФЛЕ
olin_recept
23 августа 2020 г.
0
48
40 мин.
457 Ккал.
2 порции
Творожное суфле на сковороде за 10мин
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
Творожное суфле на сковороде за 10мин
Творожное суфле на сковороде за 10мин
teddyfit_pp
18 сентября 2020 г.
0
44
Творожное суфле на сковороде за 10мин
Я уверен на 100%, что вам такое понравится. Внешне конечно выглядит не супер (но это моя ошибка была переложить на плоскую тарелку, вместо маленькой глубокой). Но по вкусу - это отлично 👍🏻
10 мин.
181 Ккал.
2 порции
Нежное суфле со смородиной
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
Нежное суфле со смородиной
Нежное суфле со смородиной
teddyfit_pp
28 сентября 2020 г.
1
43
Нежное суфле со смородиной
Я знаю, как вы любите подобные десерты 🍮 Пусть ваше утро станет прекрасным😍 ⠀ Помните же о коментах и лайках❤️ Я для вас стараюсь - вы для меня, хоть немножко взаимности❤️ ⠀ 🔥Калорийность: (одна порция) ⠀ 💥К - 65 💥Б - 4,86 💥Ж - 1,55 💥У - 8,30
10 мин.
139 Ккал.
2 порции