количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 дек. 2019 г.

БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/72a5197f06c9a9d7a82522ce280cd16681844828a8d9e4fea7170bd54ea735c4/medium.jpg
БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ

Jenny_starus

6 дек. 2019 г.

0

2

БАНАНОВО-ТВОРОЖНОЕ ПП СУФЛЕ

Нежнейшее, вкусное и очень лёгкое в приготовлении суфле 🍮. Идеально с чашечкой чая!

30 мин.

118 ккал.

5 порции

#Десерты
#Суфле
#Разное
#Вегетарианский
#Микроволновка
#Блэндер
#Банан
#Куриные яйца
#Творог
#Кефир
#Овсяные хлопья
#Сахарозаменитель
#Ванилин

Ингредиенты

  • Банан

    1 Штуки

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Творог

    100 Грамм

  • Кефир

    100 Грамм

  • Овсяные хлопья

    20 Грамм

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

  • Ванилин

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    ➡️ Все ингредиенты взбить блендером до однородной массы.

  2. Шаг 2

    ➡️ Разлить по силиконовым формочкам (для кексов) и отправить на 5 минут в микроволновку на макс мощность.

  3. Шаг 3

    ➡️ Готовые суфле отсудить (я убираю на полчаса в морозилку), полить любимым сиропом или джемом. Украсить по желанию! Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

СЫРНОЕ СУФЛЕ

olin_recept

23 августа 2020 г.

СЫРНОЕ СУФЛЕ
СЫРНОЕ СУФЛЕ

olin_recept

23 августа 2020 г.

0

50

40 мин.

457 Ккал.

2 порции

Нежное суфле со смородиной

teddyfit_pp

28 сентября 2020 г.

Нежное суфле со смородиной
Нежное суфле со смородиной

teddyfit_pp

28 сентября 2020 г.

1

46

Нежное суфле со смородиной

Я знаю, как вы любите подобные десерты 🍮 Пусть ваше утро станет прекрасным😍 ⠀ Помните же о коментах и лайках❤️ Я для вас стараюсь - вы для меня, хоть немножко взаимности❤️ ⠀ 🔥Калорийность: (одна порция) ⠀ 💥К - 65 💥Б - 4,86 💥Ж - 1,55 💥У - 8,30

10 мин.

139 Ккал.

2 порции

Творожное суфле на сковороде за 10мин

teddyfit_pp

18 сентября 2020 г.

Творожное суфле на сковороде за 10мин
Творожное суфле на сковороде за 10мин

teddyfit_pp

18 сентября 2020 г.

0

44

Творожное суфле на сковороде за 10мин

Я уверен на 100%, что вам такое понравится. Внешне конечно выглядит не супер (но это моя ошибка была переложить на плоскую тарелку, вместо маленькой глубокой). Но по вкусу - это отлично 👍🏻

10 мин.

181 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов