количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 июн. 2019 г.

Банановые оладьи из овсяной муки на кефире
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/41c3d0087ef3a12f18c427be1fea22b306d22998232e3719fba32e6671ed8d97/medium.jpg

Annush62

10 июн. 2019 г.

0

3

Банановые оладьи из овсяной муки на кефире

Оладьи – прекрасный вариант завтрака. Предлагаю Вам рецепт без сахара и молока

40 мин.

607 ккал.

4 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Пожарить
#Овсяная мука
#Куриные яйца
#Сода
#Йодированная соль
#Банан
#Кефир
#Корица
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Овсяная мука

    2 Стакана

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сода

    0.25 Чайная ложка

  • Йодированная соль

    0.25 Чайная ложка

  • Банан

    2 Штуки

  • Кефир

    250 Миллилитр

  • Корица

    0.5 Чайная ложка

  • Растительное масло

    10 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Размять бананы до состояние пюре.

  2. Шаг 2

    Смешать яйцо с солью и содой.

  3. Шаг 3

    Добавить в яичную смесь муку, корицу, бананы, кефир и масло.

  4. Шаг 4

    Выпекать на а/п сковороде до румяности на каждой стороне.

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

338

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

Панкейки без муки
Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

2

292

20 мин.

334 Ккал.

4 порции

Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

Панкейки
Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

1

241

30 мин.

585 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов