Белковый рулет с творогом

AlisaZH

8 мая 2019 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/94896ce0095ae7f570296e96036046809f816d3ceb677d99cb26a366534dd0dd/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/43fa82a124459622b3378aa9a1f6564aeef3b3cc2a89c29ed10ab37e7b203b3c/medium.jpg

AlisaZH

8 мая 2019 г.

Белковый рулет с творогом

Потрясающе вкусный белковый рулет который подойдет тем, кто хочет похудеть, но очень любит сладкое !

30 мин.

182 ккал.

4 порции

#Десерты

#Рулеты

#Русская

#Безглютеновый

#Вегетарианский

#Без сахара

#Духовка

#Куриные яйца

#Творог зерненый

#Брусника

#Сахарозаменитель

#Какао-порошок

Шаг 1
Белки взбить до пиков, добавить какао, сах.зам.
Шаг 2
Выложить на силиконовый коврик толщиной 1-2 см и выпекать при 180С 20 минут
Шаг 3
Творог помять вилкой, добавить ягоды и сах.зам по вкусу.
Шаг 4
На остывший белковый пласт выкладываем начинку и сворачиваем в рулет. Лакомство готово