количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 дек. 2020 г.

БЕЛКОВЫЙ УЖИН
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f50b5d89da36b0d82414d68bcb8b63ae453ca588b0da0c494bf643eb5020fb28/medium.jpg
БЕЛКОВЫЙ УЖИН

pp_malevich

6 дек. 2020 г.

0

2

БЕЛКОВЫЙ УЖИН

30 мин.

350 ккал.

3 порции

#Основное блюдо
#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Блэндер
#Грудка индейки
#Куриные яйца
#Сыр твердый

Ингредиенты

  • Грудка индейки

    500 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сыр твердый

    150 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Грудку в блендере в пюре. Сыр на мелкой терке. Яйцо можно взбить. Хорошенько перемешали и на раскалённую а/п сковороду. Не делайте их толстыми. Они получаются сочными и улетают не успев остыть. ⠀ Не пересушите! Сыр не вытекает и не пристает к сковороде.

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельные котлеты

merrykitchen

23 августа 2019 г.

Картофельные котлеты
Картофельные котлеты

merrykitchen

23 августа 2019 г.

6

615

Картофельные котлеты

Очень вкусно и быстро)

30 мин.

207 Ккал.

4 порции

Рыбные котлеты

merrykitchen

6 марта 2021 г.

Рыбные котлеты
Рыбные котлеты

merrykitchen

6 марта 2021 г.

5

120

Рыбные котлеты

А у вас есть особенный рецепт котлет? Напишите в комментариях!

40 мин.

223 Ккал.

5 порции

Куриные тефтельки в томатном соусе

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Куриные тефтельки в томатном соусе
Куриные тефтельки в томатном соусе

ulyana_er

16 октября 2020 г.

0

104

Куриные тефтельки в томатном соусе

Как же я люблю курицу! И люблю ее во всех проявлениях - она божественна!🐔 Хочу поделиться с вами очередным рецептом!

40 мин.

171 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов