количество порцийкалорийностьвремя приготовления

8 мая 2020 г.

БОМБОЧКИ КУРИНЫЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/31fe0a76537423b6cd0b289b572dd78b4dc921afe80655e91c99a32f74da9374/medium.jpg
БОМБОЧКИ КУРИНЫЕ

vkusnodostupno

8 мая 2020 г.

0

2

БОМБОЧКИ КУРИНЫЕ

Делюсь идеей очень вкусного и сытного обеда или ужина - БОМБОЧКИ 💥 КУРИНЫЕ с рисом под томатно-сметанным соусом)! Куриная грудка получается сочной и нежной, а начинка гармонично её дополняет)! Несомненно блюдо станет украшением любого праздничного стола!) 👌🏻

40 мин.

278 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриная грудка
#Лук репчатый
#Морковь
#Топленое масло
#Рис
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Хмели-сунели
#Розмарин сушеный
#Сметана
#Томатная паста
#Зелень

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Топленое масло

    1 Столовая ложка

  • Рис

    150 Грамм

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Сметана

    100 Грамм

  • Томатная паста

    2 Столовая ложка

  • Зелень

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

  • Хмели-сунели

    По вкусу

  • Розмарин сушеный

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис моем, отвариваем до полуготовности. Добавляем пассерованные на топленом масле морковь, лук, чеснок - нарезанные мелким кубиком, зелень, по вкусу - соль, перец и перемешиваем.

  2. Шаг 2

    Грудку нарезаем на пласты и отбиваем.

  3. Шаг 3

    Отбитое мясо кладем в пиалу ( см.видео ), солим, перчим, посыпаем розмарином, хмели сунели. Кладем подготовленный рис и закрываем мясом.

  4. Шаг 4

    Аккуратно «бомбочки» перекладываем в форму, смазанную топленным маслом. Верх бомбочек смазываем сметаной и отправляем в духовку на 15-20 минут при температуре 180 градусов.

  5. Шаг 5

    Подготовим заливку: томатную пасту перемешиваем со сметаной и водой, по вкусу добавляем соль и перемешиваем.

  6. Шаг 6

    Бомбочки поливаем заливкой, отправляем в духовку на 20-25 минут и доводим до готовности. При подаче посыпаем зеленью. Приятного аппетита:)!

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

5

405

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

92

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

48

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов