количество порцийкалорийностьвремя приготовления

24 мая 2020 г.

Бутерброды к завтраку
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ac9a07e5a119976c96fb5078860f190c6157d375872874e35905e9be879af4d1/medium.jpg
Бутерброды к завтраку

MashaPavlova

24 мая 2020 г.

0

0

Бутерброды к завтраку

Такие бутерброды, очень полезны, особенно на завтрак и на скорую руку

10 мин.

434 ккал.

2 порции

#Закуски
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Испанская
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Авокадо
#Оливковое масло
#Йодированная соль
#Кунжут
#Укроп свежий
#Лимонный сок
#Багет

Ингредиенты

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Оливковое масло

    5 Миллилитр

  • Йодированная соль

    3 Щепотка

  • Лимонный сок

    0.25 Чайная ложка

  • Багет

    4 Кусочков

Необязательные ингредиенты

  • Кунжут

    1 Для подачи

  • Укроп свежий

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Делим авокадо на 2е части, мякиш отделяем от кожуры, и в чаше разминаем вилкой до однородной массы с добавлением размельченого укропа;

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    В готовую массу добавляем 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. лимонного сока, перемешиваем

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    В полученную смесь добавляем соль, перец по вкусу и снова перемешиваем

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 3
  4. Шаг 4

    Мажем эту смесь на ваш любимый хлеб, и сверху присыпим кунжутом. Приятного аппетита! 🥰

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 4

Комментарии

Похожие рецепты

Тосты за 15 минут

merrykitchen

10 февраля 2021 г.

Тосты за 15 минут
Тосты за 15 минут

merrykitchen

10 февраля 2021 г.

9

493

Тосты за 15 минут

Аппетитно, правда?

20 мин.

515 Ккал.

2 порции

Бутерброд с лососем и авокадо

merrykitchen

26 августа 2021 г.

Бутерброд с лососем и авокадо
Бутерброд с лососем и авокадо

merrykitchen

26 августа 2021 г.

12

343

Бутерброд с лососем и авокадо

Завтрак отличного дня ✨

10 мин.

300 Ккал.

2 порции

Сэндвич

merrykitchen

29 декабря 2019 г.

Сэндвич
Сэндвич

merrykitchen

29 декабря 2019 г.

5

186

Сэндвич

Три вида сыра, хрустящий горячий хлеб и свежий салат – пожалуй, лучшее сочетание для быстрого, но при этом сытного перекуса! На готовку уйдет не более 10 минут. Засекайте!

10 мин.

314 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов