количество порцийкалорийностьвремя приготовления

24 мая 2020 г.

Бутерброды к завтраку
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ac9a07e5a119976c96fb5078860f190c6157d375872874e35905e9be879af4d1/medium.jpg
Бутерброды к завтраку

MashaPavlova

24 мая 2020 г.

0

0

Бутерброды к завтраку

Такие бутерброды, очень полезны, особенно на завтрак и на скорую руку

10 мин.

434 ккал.

2 порции

#Закуски
#Сэндвичи, Бутерброды, Панини и тд
#Испанская
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Авокадо
#Оливковое масло
#Йодированная соль
#Кунжут
#Укроп свежий
#Лимонный сок
#Багет

Ингредиенты

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Оливковое масло

    5 Миллилитр

  • Йодированная соль

    3 Щепотка

  • Лимонный сок

    0.25 Чайная ложка

  • Багет

    4 Кусочков

Необязательные ингредиенты

  • Кунжут

    1 Для подачи

  • Укроп свежий

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Делим авокадо на 2е части, мякиш отделяем от кожуры, и в чаше разминаем вилкой до однородной массы с добавлением размельченого укропа;

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    В готовую массу добавляем 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. лимонного сока, перемешиваем

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    В полученную смесь добавляем соль, перец по вкусу и снова перемешиваем

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 3
  4. Шаг 4

    Мажем эту смесь на ваш любимый хлеб, и сверху присыпим кунжутом. Приятного аппетита! 🥰

    Бутерброды к завтраку - фото приготовления рецепта шаг 4

Комментарии

Похожие рецепты

Сэндвичи испанские

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Сэндвичи испанские
Сэндвичи испанские

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

6

181

Сэндвичи испанские

Вкусный и простой рецепт.

30 мин.

175 Ккал.

4 порции

Сэндвич

merrykitchen

29 декабря 2019 г.

Сэндвич
Сэндвич

merrykitchen

29 декабря 2019 г.

5

177

Сэндвич

Три вида сыра, хрустящий горячий хлеб и свежий салат – пожалуй, лучшее сочетание для быстрого, но при этом сытного перекуса! На готовку уйдет не более 10 минут. Засекайте!

10 мин.

314 Ккал.

2 порции

🍃Багет с креветками

merrykitchen

31 мая 2019 г.

🍃Багет с креветками
🍃Багет с креветками

merrykitchen

31 мая 2019 г.

2

153

10 мин.

522 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать86 рецептов