количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 мая 2021 г.

БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/83cdcc6853ab9ee17178f58c9ba87ee251918e226012e5d8f5b8aacc4fc75f1d/medium.jpg
БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА

kristinagotovit

22 мая 2021 г.

0

0

БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА

Предлагаю вам попробовать такой простой и быстрый вариант👌 Получилось вкусно 😋

90 мин.

697 ккал.

1 порции

#Закуски
#Кабачковая икра
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Кабачок
#Болгарский перец
#Помидоры
#Лук репчатый
#Морковь
#Поваренная соль
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Кабачок

    0.75 Килограмм

  • Болгарский перец

    80 Грамм

  • Помидоры

    190 Грамм

  • Лук репчатый

    80 Грамм

  • Морковь

    80 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Растительное масло

    3 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Произвольно нарезаем овощи👌 Складываем их в пакет (рукав) для запекания👌. Если нет пакета, можно взять форму для запекания и застелить ее фольгой в несколько слоев👆 Далее складываем все овощи в пакет, добавляем соль, масло, завязываем и аккуратно встряхиваем овощи в пакете, чтобы равномерно распределить соль и масло👌( не забываем сделать пару проколов в пакете 👌). Если будете запекать в фольге, то добавьте соль, масло, аккуратно перемешайте и плотно заверните овощи в фольгу👆 Далее ставим в

  2. Шаг 2

    разогретую до 200-т градусов духовку. У меня были небольшие кусочки и я запекала около часа👌 Затем готовым овощам даём немного остыть, открываем пакет и высыпаем овощи (вместе с жидкостью) в большую миску👌 Берём погружной блендер и измельчаем👌 Затем я добавила чёрный молотый перец 😋 Вкусно, просто и полезно👍☺️

Комментарии

Похожие рецепты

САМАЯ БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА

olin_recept

7 ноября 2020 г.

САМАЯ БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА
САМАЯ БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА

olin_recept

7 ноября 2020 г.

1

62

40 мин.

213 Ккал.

6 порции

Кабачковая икра

Spiridonova_Svet

21 августа 2019 г.

Кабачковая икра
Кабачковая икра

Spiridonova_Svet

21 августа 2019 г.

0

6

Кабачковая икра

Оцените 🙏🙏🙏 и сохраните ❤️ Это очень вкусная и Легкая закуска , зимой точно будет в радость на вашем столе 🔥

60 мин.

444 Ккал.

7 порции

gotovim_u_asi

16 декабря 2019 г.

Кабачковая икра

gotovim_u_asi

16 декабря 2019 г.

0

2

30 мин.

177 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов