Быстрый обед

alla_terechenko

10 дек. 2019 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f21cde600e1ba099961e0ba8e106d3abff7c825807514b9694f130ec1560bb00/medium.jpg

alla_terechenko

10 дек. 2019 г.

Быстрый обед

Сколько же всего вкусного у меня для вас заготовлено,но сегодня я поделюсь с вами просто беспроигрышным блюдом ,которое в нашей семье разлетается просто на ура😊

30 мин.

398 ккал.

6 порции

#Основное блюдо

#Основное блюдо из овощей, грибов, круп

#Разное

#Веганский

#Безлактозный

#Постный

#Безглютеновый

#Вегетарианский

#Без сахара

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Другое

#Длиннозерный рис

#Белый лук

#Морковь

#Болгарский перец

#Фасоль

#Кукуруза консервированная

#Поваренная соль

#Черный перец

#Чеснок

#Зеленый лук

#Растительное масло

Длиннозерный рис
300 Грамм
Белый лук
1 Штуки
Морковь
1 Штуки
Болгарский перец
1 Штуки
Фасоль
200 Грамм
Кукуруза консервированная
150 Грамм
Поваренная соль
1 Щепотка
Черный перец
1 По вкусу
Чеснок
1 Штуки
Зеленый лук
1 Щепотка
Растительное масло
30 Миллилитр

Шаг 1
1.Овощи нарезать мелким кубиком. 2.На растительном масле обжарить мясной фарш+лук+морковь +болгарский перец. 3.Далее добавляем фасоль кукурузу,зеленый лук,соль,перец,чеснок по вкусу тушим минут 5.
Шаг 2
4.Пропаренный рис я заранее отварила в пакетиках.
Шаг 3
5.Добавляем рис в зажарку ,перемешиваем,доводим до готовности в течении 2-3минут. Наш быстрый и вкусный обед готов . Всем приятного аппетита.