количество порцийкалорийностьвремя приготовления

1 сент. 2020 г.

Быстрый ужин
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/07c8a603f3ebd49c85a219bff27bf91f89894f9cafe7c43c7681b91255df4723/medium.jpg

ilona_recepti

1 сент. 2020 г.

0

2

Быстрый ужин

30 мин.

217 ккал.

3 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Европейская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Лук репчатый
#Морковь
#Куриная грудка
#Болгарский перец
#Брокколи
#Кабачок
#Соевый соус
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Куриная грудка

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Брокколи

    2 Горсть

  • Кабачок

    1 Штуки

  • Соевый соус

    1 По вкусу

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нарезаем кубиками лук,морковь,курицу и перец обжариваем на сковороде . Добавляем брокколи и тушим все вместе. Кубиками нарезаем кабачок и в самую последнюю очередь отправляем кабачок. Солим,перчим добавляем соевый соус . И вуаля быстрый ужин готов. Приятного аппетита !🥦🥗🥘🍲

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

5

426

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

93

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

48

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов