количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 дек. 2019 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1a090e217b6ae49f2744ed33161ec9d86e5ccb301aa994a1d9e027f7f5d90f41/medium.jpg

NA_KUHNE_u_ASI

28 дек. 2019 г.

0

4

Быстрый завтрак из простых продуктов

Всем привет! В кулинарии существует много отличных рецептов на завтрак, которые можно приготовить буквально за несколько минут. Я предлагаю вашему вниманию вариант быстрого и питательного завтрака.

10 мин.

450 ккал.

2 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Лаваш
#Помидоры
#Зеленый лук
#Укроп свежий
#Сыр твердый
#Соевые сосиски
#Сметана
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Лаваш

    1 Кусочков

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Зеленый лук

    10 Грамм

  • Укроп свежий

    1 Пучок

  • Сыр твердый

    40 Грамм

  • Соевые сосиски

    2 Штуки

  • Сметана

    20 Грамм

  • Растительное масло

    10 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для начала берём лист лаваша, на который наносим немного сметаны (можно майонез).

  2. Шаг 2

    Дальше сверху насыпаем измельчённый зелёный лук.

  3. Шаг 3

    После добавляем небольшие кусочки помидора.

  4. Шаг 4

    Потом идёт измельчённый укроп и колбасное изделие.

  5. Шаг 5

    Последним кладём твёрдый сыр (на крупной тёрке).

  6. Шаг 6

    Отправляем на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла.

  7. Шаг 7

    Каждую сторону лаваша обжариваем до золотистого цвета (примерно по 2 минуты на каждую сторону).

  8. Шаг 8

    Всё, наш завтрак готов!

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

171

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов