количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Чиа пудинг
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/5b2a27afc2f2dd12619cb118b15cb0c9f25462dcb1fabcd1e5637204e186ba9e/medium.jpg
Чиа пудинг

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

1

20

Чиа пудинг

Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов, так необходимых нашему организму.

40 мин.

473 ккал.

2 порции

#Десерты
#Пудинги
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Кокосовое молоко
#Чиа
#Сироп агавы
#Гранат

Ингредиенты

  • Кокосовое молоко

    1 Стакана

  • Чиа

    0.5 Стакана

  • Сироп агавы

    По вкусу

  • Гранат

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Смешать все ингредиенты. Хорошо перемешать.

  2. Шаг 2

    Разлить по баночкам, дать настояться минимум 30 минут.

  3. Шаг 3

    Хранить в холодильнике до 5 дней.

Комментарии

  • OlgaGotovit

    15 апр. 2019 г.

    А вы проверяете что написано в ингредиентах?

Похожие рецепты

Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Шоколадно-ванильный пудинг
Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

1

199

20 мин.

823 Ккал.

2 порции

Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

Рецепт чиа-пудинга с манго
Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

2

99

Рецепт чиа-пудинга с манго

Для рецепта можно использовать стакан фруктового сока или растительного молока

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

Воздушный чиа-пудинг
Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

0

50

Воздушный чиа-пудинг

Воздушный чиа-пудинг уже ждет, когда вы его приготовите.

20 мин.

239 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов