ЧИА-ПУДИНГ

3efood

7 июн. 2019 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e85f658b2fd2f5927fac8d3070e0e717a10447cee357a02ce23c4af31c575a65/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/96963ccd3bc8f88fdc117151b5b4e7f9b00f022eed2ac5c98d9df933190601fa/medium.jpg

3efood

7 июн. 2019 г.

ЧИА-ПУДИНГ

Секрет самого вкусного чиа-пудинга :)

180 мин.

336 ккал.

1 порции

#Десерты

#Другие десерты

#Желе

#Пудинги

#Разное

#Безглютеновый

#Вегетарианский

#Без сахара

#Диетический

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Другое

#Чиа

#Йогурт натуральный

#Мед

Чиа
2 Столовая ложка
Йогурт натуральный
180 Миллилитр
Мед
1 Чайная ложка

Шаг 1
Смешиваем семена чиа и йогурт/снежок/ряженку.
Шаг 2
Добавляем подсластитель ( я взяла 1 ч.л. мёда).
Шаг 3
Перемешиваем и ставим в холодильник минимум на 2 часа ( я обычно ставлю на ночь, чтобы потом вкусно позавтракать).
Шаг 4
Через первые 30 минут советую ещё раз перемешать, чтобы семена не осели.
Шаг 5
Достаём из холодильника и радуемся вкусному десерту🙃

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб

Вода

Гречневая крупа

Картофель

Куриные яйца

Макароны

Мед

Молоко

Молотый душистый перец

Овсяные хлопья

Поваренная соль

Подсолнечное масло

Пшеничная мука

Рис

Сахар

Сливочное масло

Сода

Черный перец

Яблочный уксус

Показать128 рецептов

ЧИА-ПУДИНГ

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Шаг 5

Комментарии

Похожие рецепты

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!