количество порцийкалорийностьвремя приготовления

3 апр. 2020 г.

Чиа пудинг с хурмой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/567ff423f436f2e8355f2fd2c822b0ef0b3766bd7fb2c3f1e8e382cd5964bcc1/medium.jpg
Чиа пудинг с хурмой

margo_food_blog

3 апр. 2020 г.

0

3

Чиа пудинг с хурмой

10 мин.

362 ккал.

2 порции

#Десерты
#Пудинги
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Чиа
#Соевое молоко
#Сироп топинамбура
#Хурма
#Корица
#Молотый мускатный орех
#Мюсли с фруктами

Ингредиенты

  • Чиа

    3 Столовая ложка

  • Соевое молоко

    1 Стакана

  • Сироп топинамбура

    2 Столовая ложка

  • Хурма

    1 Штуки

  • Корица

    1 По вкусу

  • Молотый мускатный орех

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Мюсли с фруктами

    2 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    Поместите семена чиа в большую банку, добавьте растительное молоко и подсластитель. Несколько раз помешивайте в течение минуты, чтобы семена смешались с молоком, затем закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на 2 часа или на ночь. Утром, переместите пудинг в стакан или тарелочку, сверху выложите пюре из хурмы (взбитая хурма). Посыпать сверху мюсли/гранолой и пряностями. Подавать сразу или хранить в холодильнике до 3 дней. ⠀ Приятного аппетита!😘

Комментарии

Похожие рецепты

Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Шоколадно-ванильный пудинг
Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

1

200

20 мин.

823 Ккал.

2 порции

Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

Рецепт чиа-пудинга с манго
Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

2

101

Рецепт чиа-пудинга с манго

Для рецепта можно использовать стакан фруктового сока или растительного молока

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

Воздушный чиа-пудинг
Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

0

75

Воздушный чиа-пудинг

Воздушный чиа-пудинг уже ждет, когда вы его приготовите.

20 мин.

239 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов