количество порцийкалорийностьвремя приготовления
StushaNastysha
3 июн. 2020 г.
Чиа пудинг с манго
StushaNastysha
3 июн. 2020 г.
0
1

Чиа пудинг с манго

Пудинг с растительными ингредиентами

30 мин.
666 Ккал.
1 порции
#Десерты
#Пудинги
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Чиа
#Манго
#Ореховое молоко

Ингредиенты

Чиа
10 Грамм
Манго
1 Штуки
Ореховое молоко
1 Стакана

Приготовление

Шаг 1

Манго нарезать кубиками, семена чиа залить растительным молоком на 20 минут.
Чиа пудинг с манго - фото приготовления рецепта шаг 1

Шаг 2

В вазочки выложить пудинг, украсить манго, можно посыпать ещё орешками или кокосовой стружкой.
Чиа пудинг с манго - фото приготовления рецепта шаг 2

Комментарии

Похожие рецепты

Шоколадно-ванильный пудинг
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Шоколадно-ванильный пудинг
Шоколадно-ванильный пудинг
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
1
198
20 мин.
823 Ккал.
2 порции
Рецепт чиа-пудинга с манго
RoyalForest
19 января 2020 г.
Рецепт чиа-пудинга с манго
Рецепт чиа-пудинга с манго
RoyalForest
19 января 2020 г.
2
95
Рецепт чиа-пудинга с манго
Для рецепта можно использовать стакан фруктового сока или растительного молока
10 мин.
195 Ккал.
2 порции
Шоколадно-ореховый пудинг с семенами чиа
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
Шоколадно-ореховый пудинг с семенами чиа
Шоколадно-ореховый пудинг с семенами чиа
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
1
24
Шоколадно-ореховый пудинг с семенами чиа
Волшебный, шоколадно-ореховый пудинг на основе семян чиа. Приготовьте его с вечера, а утром за завтраком вы поймёте, что именно так надо начинать свой день. Такой пудинг это не только восторг вкуса, но и мега польза вашему организму. Рецепт подходит
35 мин.
534 Ккал.
1 порции