Больше функций в нашем приложении
irynka69
27 окт. 2019 г.
irynka69
27 окт. 2019 г.
Чизкейк
720 мин.
388 ккал.
4 порции
Ингредиенты
Кокосовая стружка
40 Грамм
Арахис
60 Грамм
Банан
80 Грамм
Какао-порошок
15 Грамм
Горький шоколад
40 Грамм
Творог 0%
120 Грамм
Йогурт натуральный
120 Грамм
Чиа
30 Грамм
Молоко
100 Миллилитр
Тростниковый сахар
20 Грамм
Желатин пищевой
8 Грамм
Вода
40 Миллилитр
Необязательные ингредиенты
Киви
3 Штуки
Приготовление
Шаг 1
Для основы блендером кокосовую стружку и орехи, добавляем какао. Затем банан и растопленный на водяной бане шоколад. Масса плотная, ею выкладываем дно формы (я предварительно выстелила ее пищевой пленкой, чтоб легче доставать было) и отправляем в холодильник.
Шаг 2
Для суфле желатин растворяем в горячей воде. Чиа замачиваем в молоке на 15 минут (масса густеет). Блендером творог, йогурт и сахар. Затем все смешиваем в однородную массу и выливаем ее на нашу основу. Ставим на ночь для застывания в холодильник. Утром украшаем любыми ягодами или фруктами (мне захотелось зелёного цвета🥝)
Похожие рецепты
veta.kon
31 июля 2020 г.
veta.kon
31 июля 2020 г.
2
84
Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху
70 мин.
315 Ккал.
6 порции
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
2
58
Чизкейк для всей семьи.
90 мин.
372 Ккал.
6 порции
tak_vkysnee
13 сентября 2020 г.
tak_vkysnee
13 сентября 2020 г.
2
51
Если заберёшь рецепт в закладки, напиши комментарий и подари своё❤️ ⠀ Трещин больше не будет! Главное - следуйте рецепту! ⠀ Я смело могу сказать, что этот чизкейк самый вкусный в моей жизни ❤️ творожный, в меру сладкий, в меру жирный. Одним словом ИД
60 мин.
1188 Ккал.
5 порции
Комментарии