количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5f350da8b727d28c3482b28bae92215f6d285d604ccf2752ae72944bae8b9c6f/medium.jpg
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

145

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 ккал.

2 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Европейская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Духовка
#Куриные крылышки
#Тростниковый сахар
#Перец чили
#Тимьян
#Цедра апельсина
#Грейпфрутовый сок
#Сок лайма
#Яблочный уксус
#Тмин
#Черный перец
#Морская соль

Ингредиенты

  • Грейпфрутовый сок

    1 Штуки

  • Куриные крылышки

    8 Штуки

  • Перец чили

    1 Штуки

  • Тимьян

    5 Штуки

  • Цедра апельсина

    1 Штуки

  • Тростниковый сахар

    50 Грамм

  • Сок лайма

    1 Штуки

  • Яблочный уксус

    1 Столовая ложка

  • Тмин

    1 Чайная ложка

  • Черный перец

    12 Штуки

  • Морская соль

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Духовку предварительно разогреть до 200 °C.

  2. Шаг 2

    Куриные крылышки вымыть и просушить бумажным полотенцем

  3. Шаг 3

    Чеснок почистить и растереть в ступке вместе с солью, черным перцем и тимьяном

  4. Шаг 4

    Натереть получившейся смесью куриные крылышки, положить в пакет и оставить на час в холодильнике.

  5. Шаг 5

    Промаринованные крылышки выложить на решетку (под нее поставить противень) и запекать в разогретой духовке 25–30 минут.

  6. Шаг 6

    Перец чили освободить от семян и мелко нарезать.

  7. Шаг 7

    Тмин растереть в ступке.

  8. Шаг 8

    В тяжелую сковороду с толстым дном влить уксус, сок лайма и грейпфрута, добавить сахар, тмин и чили. На медленном огне уваривать соус 20–30 минут, затем добавить цедру апельсина

  9. Шаг 9

    Полить запеченные крылышки цитрусовым соусом и подавать.

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

212

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

76 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

179

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Куриная паэлья

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Куриная паэлья
Куриная паэлья

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

123

40 мин.

869 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать91 рецептов