количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 нояб. 2020 г.

Диетические ПП блинчики из кокосовой муки
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e8776848f29073f416b0756ec5004c1274d04c19d7ad508b5eaa01a810833b9c/medium.jpg
Диетические ПП блинчики из кокосовой муки

RoyalForest

30 нояб. 2020 г.

0

128

Диетические ПП блинчики из кокосовой муки

Эти потрясающие диетические блинчики с восхитительной кокосовой ноткой имеют нежный вкус и очень просты в приготовлении. Попробуем?

30 мин.

103 ккал.

6 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Пожарить
#Кокосовая мука
#Куриные яйца
#Молоко
#Кокосовое масло
#Стевия

Ингредиенты

  • Кокосовая мука

    2 Столовая ложка

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Молоко

    100 Миллилитр

  • Кокосовое масло

    2 Столовая ложка

  • Стевия

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    В миске взбить яйца, всыпать кокосовую муку и тщательно размешать, по желанию в тесто можно добавить стевию. Если тесто получилось слишком густым, добавить немного молока.

  2. Шаг 2

    Жарить кокосовые блинчики на раскалённой сковороде, смазанной кокосовым маслом. Лучше выпекать их небольшого размера, чтобы легче переворачивать.После приготовления блинчики можно полить сиропом.

  3. Шаг 3

    🍀Помните, что в кокосовой муке нет глютен (клейковины), поэтому блинчики будут легко ломаться. Конечный результат от фото может отличаться. Приятного аппетита! 😋

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

342

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

Панкейки без муки
Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

3

332

20 мин.

334 Ккал.

4 порции

Тонкие блины

merrykitchen

13 апреля 2021 г.

Тонкие блины
Тонкие блины

merrykitchen

13 апреля 2021 г.

5

318

Тонкие блины

Сохраняйте, чтобы удивить близких нереальными блинчиками🧑🏽‍🍳 Автор рецепта - @Lemonika

40 мин.

295 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов