количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 июл. 2019 г.

Диетический суп из шампиньонов без зажарки
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f0d7f83635fb06154ad3aaa4e66fc2aad7291cd01a10fa0a77758b18c1092a51/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e4de992094b5efeeb0a18cfe57ebc29ad1ab8607a47d6f651ad02d26439c4066/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e2bdb20fdf7d6d62e5c8cfba0f79afeb57dabcf3203b255ef7d6374a4591c24e/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5c4b534a171a73b5d032df9b4dbc1ee0629c484076453a608f8294d41718ab33/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6345bd97950cf9f3b915daad2bc68c2643b7d00ab9b0a4a725c6c4b39ba73227/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1a9c429fdeaa1c0a29f9bf6a9f5c0c1e4245d0caed2b1bb1b2e4de051b3287cc/medium.jpg
Диетический суп из шампиньонов без зажарки

EasyCook

12 июл. 2019 г.

0

8

Диетический суп из шампиньонов без зажарки

Диетический суп из шампиньонов без зажарки

40 мин.

173 ккал.

4 порции

#Супы
#Горячие супы
#Супы-пюре
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Духовка
#Шампиньоны
#Картофель
#Лук репчатый
#Морковь
#Вода
#Морская соль
#Помидоры черри
#Кедровый орех

Ингредиенты

  • Шампиньоны

    4 Штуки

  • Картофель

    2 Штуки

  • Лук репчатый

    100 Грамм

  • Морковь

    2 Штуки

  • Вода

    1 Литр

  • Морская соль

    5 Грамм

  • Помидоры черри

    4 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Кедровый орех

    10 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Овощи нарежьте, разложите их на огнеупорной скоровороде на пергаменте, полейте небольшим количеством масла с водой (опционально) и запеките в духовке до готовности. Примерно 15 минут 160 градусов

  2. Шаг 2

    Шампиньоны нарежьте и отварите

  3. Шаг 3

    Картофель отварите отдельно

  4. Шаг 4

    В воду с грибами переложите запечённые овощи и слитый картофель

  5. Шаг 5

    Проварите до полной готовности всех ингредиентов и пробейте блендером. Посолить

  6. Шаг 6

    При подаче украсьте несколькими каплями оливкового масла, дольками томатов черри и кедровыми орешками

  7. Шаг 7

    Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

196

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

181

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

159

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов