количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 июл. 2020 г.

ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА 😋😋😋
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/62d94543e436de3936d8036915c4beaac8543a7eef0fd415c66f552fc94144c1/medium.jpg
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА 😋😋😋

martynoff_me

22 июл. 2020 г.

0

1

ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА 😋😋😋

30 мин.

1988 ккал.

1 порции

#Завтраки
#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Овсяные хлопья
#Грецкие орехи
#Клюква
#Яблочное пюре
#Кешью
#Миндаль
#Семена подсолнечника
#Сироп агавы

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья

    200 Грамм

  • Грецкие орехи

    50 Грамм

  • Клюква

    50 Грамм

  • Яблочное пюре

    230 Грамм

  • Кешью

    25 Грамм

  • Миндаль

    50 Грамм

  • Семена подсолнечника

    50 Грамм

  • Сироп агавы

    30 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✅Ингредиенты: ▫200 гр овсяных хлопьев ▫25 гр кешью ▫50 гр миндаля ▫50 гр грецких орехов ▫50 гр семян подсолнечника ▫50 гр вяленой клюквы ▫230 гр яблочного пюре без сахара ▫30 гр сиропа агавы (либо кленового, топинамбура, финикового сиропа или мёда) ⠀ ✅Процесс приготовления: ⠀ Любым удобным способом измельчаем все орехи и смешиваем их с овсяными хлопьями.

  2. Шаг 2

    Добавляем очищенные семечки, вяленую клюкву, вливаем яблочное пюре и сироп. ⠀ Перемешиваем и выкладываем на противень, распределяем по всей поверхности. ⠀ Запекаем в разогретой духовке 25-30 минут при 180° переодически помешивая. Готово. ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита 😉

Комментарии

Похожие рецепты

Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

Простой рецепт гранолы
Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

0

262

Простой рецепт гранолы

Быстро, вкусно, питательно

20 мин.

315 Ккал.

4 порции

🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

🌱Бананово-ореховый боул
🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

0

139

🌱Бананово-ореховый боул

Очень красивый и вкусный рецепт!

20 мин.

447 Ккал.

2 порции

Шоколадное смузи

RoyalForest

3 апреля 2020 г.

Шоколадное смузи
Шоколадное смузи

RoyalForest

3 апреля 2020 г.

6

129

Шоколадное смузи

Отличный вариант вкусного и полезного завтрака

10 мин.

289 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов