количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 янв. 2020 г.

Домашняя гранола
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/890f5e93673b8e9b898b6291ca94f6f14a2fe1deac8b0eb475a3951feeadaf98/medium.jpg
Домашняя гранола

zmievskie

21 янв. 2020 г.

0

4

Домашняя гранола

Сегодня приготовим домашнюю, хрустящую гранолу(мюсли). И поверьте, нигде в магазине вы такую не купите, я проверял👌🏻. И теперь, вам не нужно будет ломать голову, что готовить на завтрак.

60 мин.

837 ккал.

5 порции

#Завтраки
#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола
#Разное
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Духовка
#Овсяные хлопья
#Орехи
#Семена подсолнечника
#Тростниковый сахар
#Подсолнечное масло
#Мед
#Кунжут
#Льняные семена
#Сухофрукты
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья

    500 Грамм

  • Орехи

    200 Грамм

  • Семена подсолнечника

    50 Грамм

  • Тростниковый сахар

    2 Столовая ложка

  • Подсолнечное масло

    3 Столовая ложка

  • Мед

    6 Столовая ложка

  • Кунжут

    10 Грамм

  • Льняные семена

    10 Грамм

  • Сухофрукты

    200 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Орехи порубить. В овсяные хлопья добавить орехи, семечки, сахар, корицу, подсолнечное масло, немного солим, добавляем мед, все перемешиваем.

  2. Шаг 2

    Выкладываем на пергамент, разравниваем, убираем в духовку на 40 мин. при температуре 170 градусов.

  3. Шаг 3

    За 5 мин. до конца приготовления добавляем семена льна, кунжутные семечки, порезанную курагу, изюм, другие сухофрукты. Еще на 5 мин. в духовку и все готово. В готовую гранолу можно добавить йогурт, молоко, украсить фруктами и ягодами.

Комментарии

Похожие рецепты

Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

Простой рецепт гранолы
Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

0

263

Простой рецепт гранолы

Быстро, вкусно, питательно

20 мин.

315 Ккал.

4 порции

🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

🌱Бананово-ореховый боул
🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

0

140

🌱Бананово-ореховый боул

Очень красивый и вкусный рецепт!

20 мин.

447 Ккал.

2 порции

Шоколадное смузи

RoyalForest

3 апреля 2020 г.

Шоколадное смузи
Шоколадное смузи

RoyalForest

3 апреля 2020 г.

6

129

Шоколадное смузи

Отличный вариант вкусного и полезного завтрака

10 мин.

289 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов