количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Домашняя гранола
zmievskie
21 янв. 2020 г.
Домашняя гранола
Домашняя гранола
zmievskie
21 янв. 2020 г.
0
2

Домашняя гранола

Сегодня приготовим домашнюю, хрустящую гранолу(мюсли). И поверьте, нигде в магазине вы такую не купите, я проверял👌🏻. И теперь, вам не нужно будет ломать голову, что готовить на завтрак.

60 мин.
837 Ккал.
5 порции
#Завтраки
#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола
#Разное
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Духовка
#Овсяные хлопья
#Орехи
#Семена подсолнечника
#Тростниковый сахар
#Подсолнечное масло
#Мед
#Кунжут
#Льняные семена
#Сухофрукты
#Поваренная соль

Ингредиенты

Овсяные хлопья
500 Грамм
Орехи
200 Грамм
Семена подсолнечника
50 Грамм
Тростниковый сахар
2 Столовая ложка
Подсолнечное масло
3 Столовая ложка
Мед
6 Столовая ложка
Кунжут
10 Грамм
Льняные семена
10 Грамм
Сухофрукты
200 Грамм
Поваренная соль
1 Щепотка

Приготовление

Шаг 1

Орехи порубить. В овсяные хлопья добавить орехи, семечки, сахар, корицу, подсолнечное масло, немного солим, добавляем мед, все перемешиваем.

Шаг 2

Выкладываем на пергамент, разравниваем, убираем в духовку на 40 мин. при температуре 170 градусов.

Шаг 3

За 5 мин. до конца приготовления добавляем семена льна, кунжутные семечки, порезанную курагу, изюм, другие сухофрукты. Еще на 5 мин. в духовку и все готово. В готовую гранолу можно добавить йогурт, молоко, украсить фруктами и ягодами.

Комментарии

Похожие рецепты

Простой рецепт гранолы
merrykitchen
14 июня 2019 г.
Простой рецепт гранолы
Простой рецепт гранолы
merrykitchen
14 июня 2019 г.
0
259
Простой рецепт гранолы
Быстро, вкусно, питательно
20 мин.
315 Ккал.
4 порции
🌱Бананово-ореховый боул
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
🌱Бананово-ореховый боул
🌱Бананово-ореховый боул
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
0
134
🌱Бананово-ореховый боул
Очень красивый и вкусный рецепт!
20 мин.
447 Ккал.
2 порции
Шоколадное смузи
RoyalForest
3 апреля 2020 г.
Шоколадное смузи
Шоколадное смузи
RoyalForest
3 апреля 2020 г.
6
123
Шоколадное смузи
Отличный вариант вкусного и полезного завтрака
10 мин.
289 Ккал.
2 порции