количество порцийкалорийностьвремя приготовления

5 авг. 2020 г.

Дорада, запечённая в фольге
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/73fb4cbc8571d25208ef5856ecc8f9a2022e776e0b9e6d7339fd15d03b47df33/medium.jpg
Дорада, запечённая в фольге

vkusnodostupno

5 авг. 2020 г.

0

1

Дорада, запечённая в фольге

Делюсь с вами рецептом вкуснейшей рыбы дорада, запечённой в фольге)!🐟 Получилась очень нежной, ароматной. Особую изюминку придают смесь пряных трав, а также масло заправочное по - итальянски)!👌🏻

40 мин.

3007 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Дорадо
#Морская соль
#Молотый душистый перец
#Укроп свежий
#Сухой орегано
#Розмарин сушеный
#Итальянские травы
#Оливковое масло
#Лимон

Ингредиенты

  • Дорадо

    2 Штуки

  • Морская соль

    1 Чайная ложка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Укроп свежий

    1 По вкусу

  • Сухой орегано

    0.5 Чайная ложка

  • Розмарин сушеный

    0.5 Чайная ложка

  • Итальянские травы

    1 Чайная ложка

  • Оливковое масло

    50 Миллилитр

  • Лимон

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Очищаем рыбу от чешуи, не повреждая кожу, отрезаем плавники, удаляем аккуратно внутренности, чтобы не повредить жёлчный пузырь, удаляем жабры, плотные темно красные сгустки по обе стороны позвоночника и хорошо промываем, обсушиваем бумажными полотенцами.

  2. Шаг 2

    Готовим смесь: мелко нарезанный укроп, орегано, розмарин, итальянские травы, соль морская, перец чёрный соединяем, добавляем оливковое масло и перемешиваем.

  3. Шаг 3

    Подготовленную рыбу смазываем смесью со всех сторон и брюшную полость в том числе, под жаберные крышки укладываем ломтики лимона.

  4. Шаг 4

    Фольгу сбрызгиваем заправочным маслом, кладем рыбу и сбрызгиваем маслом. Рыбу заворачиваем в фольгу и перекладываем в форму для запекания.

  5. Шаг 5

    Запекаем рыбу при температуре 180-190 градусов 20-25 минут. Затем фольгу раскрываем над рыбой и вновь отправляем в духовку на 8-10 минут при температуре 200 градусов до легкого подрумянивания. Подаём рыбу целиком с овощами или любым гарниром. Приятного аппетита)!

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

147

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Рыбка в кляре

olin_recept

26 июля 2020 г.

Рыбка в кляре
Рыбка в кляре

olin_recept

26 июля 2020 г.

0

53

20 мин.

332 Ккал.

4 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

50

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов