количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 окт. 2020 г.

Экспресс-Рататуй
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/12fbe23b28483fed2b5b517ad33b51d34e845f60e8f9d266e7f897a1ac24d578/medium.jpg
Экспресс-Рататуй

ulyana_er

13 окт. 2020 г.

0

23

Экспресс-Рататуй

Могу сказать только одно: "КАК же это ВКУСНО!" Нет! Это ФАНТАСТИЧЕСКИ вкусно!

20 мин.

247 ккал.

1 порции

#Гарниры
#Овощные гарниры
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Кабачок
#Баклажан
#Болгарский перец
#Поваренная соль
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Кабачок

    150 Грамм

  • Баклажан

    150 Грамм

  • Болгарский перец

    150 Грамм

  • Поваренная соль

    2 Щепотка

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Кабачок, баклажан и перец режем кубиками. Жарим на хорошо разогретой а/п сковороде без масла минут 10. Добавляем соль, специи по вкусу (у меня копчёная паприка, чеснок, прованские травы) и жарим ещё минуты 3 под крышкой.

  2. Шаг 2

    Выкладываем на тарелку и поливаем растительным маслом. Идеально сочетается с чечевицей. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Фасоль с томатным соком
Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

108

Фасоль с томатным соком

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

2079 Ккал.

2 порции

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком
Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

1

94

40 мин.

148 Ккал.

3 порции

Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Цветная капуста под шубой
Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

0

37

Цветная капуста под шубой

Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у

40 мин.

1006 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов