количество порцийкалорийностьвремя приготовления

16 мая 2020 г.

Энергия ужина
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/4708049ba39dc12555a8d215a4fbe291e31677bc8977df9ad6ec047b4056966a/medium.jpg

oksii_oksii

16 мая 2020 г.

0

0

Энергия ужина

Чечевица на кокосовом молоке

30 мин.

604 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Сварить
#Чечевица
#Чеснок
#Корень имбиря
#Сельдерей
#Кокосовое молоко
#Куркума сушеная
#Яблоко
#Топленое масло

Ингредиенты

  • Чечевица

    200 Грамм

  • Чеснок

    0.33 Зубчик

  • Корень имбиря

    115 Грамм

  • Сельдерей

    1 Кусочков

  • Кокосовое молоко

    0.3 Литр

  • Куркума сушеная

    10 Грамм

  • Яблоко

    0.33 Штуки

  • Топленое масло

    150 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Отварить чечевицу. Предварительно замочив на 1 час. Время варки 30 минут. В воду добавить зубчик чеснока и слайс имбиря.

    Энергия ужина - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    Нарезать сельдерей и добавить после закипания.

    Энергия ужина - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    Добавить тертое яблоко, кокосовое молоко, масло гхи и специи. Варить ещё 7-10 минут

    Энергия ужина - фото приготовления рецепта шаг 3

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

277

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов