количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 авг. 2019 г.

🍽️ФАХИТОС
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1bd4b679ab9f6c72d5041c50dac067cb9657c1714dfa8215137ecd2445e4d850/medium.jpg
🍽️ФАХИТОС

Anastasiya_povar

30 авг. 2019 г.

0

3

🍽️ФАХИТОС

60 мин.

401 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Мексиканская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Тушить
#Свинина
#Болгарский перец
#Желтый сладкий перец
#Лук репчатый
#Чеснок
#Лимонный сок
#Фасоль консервированная
#Зерна кориандра
#Тмин
#Оливковое масло
#Соевый соус
#Кукуруза консервированная
#Томатная паста

Ингредиенты

  • Свинина

    0.5 Килограмм

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Желтый сладкий перец

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    5 Зубчик

  • Лимонный сок

    1 Столовая ложка

  • Фасоль консервированная

    150 Грамм

  • Оливковое масло

    100 Миллилитр

  • Соевый соус

    20 Миллилитр

  • Кукуруза консервированная

    1 Штуки

  • Томатная паста

    2 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Зерна кориандра

    1 По вкусу

  • Тмин

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Помойте свиную вырезку. Нарежьте полосками

  2. Шаг 2

    Пропустите через пресс чеснок или натрите на мелкой терке

  3. Шаг 3

    Смешайте чеснок и специи с соевым соусом, лимонным соком и растительным маслом. Замаринуйте в этой смеси мясо. Оставьте его на пару часов.

  4. Шаг 4

    Лук нарежьте полукольцами средней толщины.

  5. Шаг 5

    Перец, очистив от семян, нарежьте соломкой.

  6. Шаг 6

    Разогрейте сковороду. Выложите на него мясо, обжарьте.

  7. Шаг 7

    На другой сковороде обжарьте овощи(фасоль, перец, лук)

  8. Шаг 8

    Добавьте овощи к мясу

  9. Шаг 9

    Добавьте томатную пасту - перемешайте

  10. Шаг 10

    Добавьте консервированную кукурузу

  11. Шаг 11

    Перемешайте и потушите ещё мин 5 под крышкой

  12. Шаг 12

    ✔️ В конце при желании можно добавить жгучий соус на свое усмотрение Приятного аппетита 👩‍🍳

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

5

573

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

1

123

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

65

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов