количество порцийкалорийностьвремя приготовления

31 авг. 2020 г.

ФАРШИРОВАННЫЕ ГОЛУБЦЫ/ПЕРЦЫ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ, ПЕРЛОВКОЙ И ОВОЩАМИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f2318b4369fa321cca2dc405f3d34157a2499eea73d07e543789bfb8ad70e1c1/medium.jpg
ФАРШИРОВАННЫЕ ГОЛУБЦЫ/ПЕРЦЫ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ, ПЕРЛОВКОЙ И ОВОЩАМИ

pp_smirnova

31 авг. 2020 г.

0

0

ФАРШИРОВАННЫЕ ГОЛУБЦЫ/ПЕРЦЫ В ГОРШОЧКАХ С МЯСОМ, ПЕРЛОВКОЙ И ОВОЩАМИ

Ставьте лайк ❤ чтобы я видела для кого стараюсь😘 И оцените пожалуйста рецепт от 1 до 10😊 ⠀ КБЖУ не считала, готовила сразу большую порцию в заморозку.

40 мин.

343 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Голубцы, Долма
#Разное
#Безлактозный
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Капуста белокочанная
#Лук репчатый
#Чеснок
#Фарш индейки
#Перловая крупа
#Помидоры
#Болгарский перец
#Цукини
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    4 Зубчик

  • Фарш индейки

    300 Грамм

  • Перловая крупа

    0.5 Стакана

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Цукини

    1 Штуки

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    🔸️Отдельно отвариваем перловую крупу в соотношении 1 к 2.

  2. Шаг 2

    🔸️Кабачок режем мелкими кубиками, лук мелко шинкуем, смешиваем с фаршем, добавляем соль, перец, специи для мяса, готовую перловую крупу, все хорошо перемешиваем.

  3. Шаг 3

    🔸️Если фаршируете перцы, то у перцев вынимаем серединку, моем. Начинку укладываем в перец, слегка прижимаем.

  4. Шаг 4

    🔸️Если делаете голубцы, то капусту целиком мин 10 отвариваете в кипятке, так листья от нее легче отделяются и становятся мягче. (можно тоже самое сделать в микроволновке, поместив капусту в закрытую тару и в микроволновку на 10 мин) Жёсткую часть листа, там где ножка немного отрезаете, так легче завернуть начинку в капустный лист. ⠀

  5. Шаг 5

    🔸️Укладываем наши перцы/голубцы в горшочки, заливаем томатным соком/бульоном/сметаной с водой/водой. 🔸️Выкладываем поочерёдно прокладывая слои нарезанным перцем и помидором. Можно добавить лавровый лист и душистый горошек.

  6. Шаг 6

    🔸️Добавляем соль, перец, ставим в духовку при 180С на 40-60 мин. ⠀ Приятного аппетита😋😋😋

Комментарии

Похожие рецепты

Ленивые голубцы с фаршем и рисом

merrykitchen

31 января 2020 г.

Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Ленивые голубцы с фаршем и рисом

merrykitchen

31 января 2020 г.

0

113

Ленивые голубцы с фаршем и рисом

Корни ленивых голубцов с фаршем и рисом уходят в восточно-европейскую кухню. В них добавлялась мясная начинка, но также некоторые народы использовали овощную. Вместо рисовой крупы можно применять гречку. Так как процесс заворачивания рисовой смеси в

40 мин.

364 Ккал.

4 порции

Ленивые голубцы

evgenialevi

20 октября 2020 г.

Ленивые голубцы
Ленивые голубцы

evgenialevi

20 октября 2020 г.

0

9

Ленивые голубцы

Рецепт для ленивых 🙈 ⠀ Пока стоят жаркие денёчки, проводить много времени на кухне совсем не хочется. Поэтому предлагаю приготовить ленивые голубцы.

40 мин.

98 Ккал.

4 порции

ElenaGolubeva

21 июня 2019 г.

Очень ленивые голубцы

ElenaGolubeva

21 июня 2019 г.

0

8

Очень ленивые голубцы

Эти голубцы настолько ленивы, что не нужно ничего сворачивать и обжаривать. Просто все порезать, сложить, сварить.

60 мин.

513 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов