количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 авг. 2020 г.

Фаршированные кальмары🦑
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/49b71537ade112d0240e78dcf4a57007712f70a98819d120d16d4de10fb97858/medium.jpg
Фаршированные кальмары🦑

nastena.dobro

13 авг. 2020 г.

0

3

Фаршированные кальмары🦑

40 мин.

385 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Кальмар
#Шампиньоны
#Куриные яйца
#Болгарский перец
#Сливочное масло
#Длиннозерный рис
#Сливочный сыр
#Лук репчатый

Ингредиенты

  • Кальмар

    550 Грамм

  • Шампиньоны

    250 Грамм

  • Куриные яйца

    3 Штуки

  • Болгарский перец

    2 Штуки

  • Сливочное масло

    15 Грамм

  • Длиннозерный рис

    70 Грамм

  • Сливочный сыр

    70 Грамм

  • Лук репчатый

    0.5 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    ИНГРИДИЕНТЫ: 🦑Кальмары - 550гр 🦑Грибы шампиньоны 250гр 🦑Яйцо -3шт 🦑Лук зелёный и петрушка - по 1 пучку 🦑Болгарский перец - 1 жёлтый 1 красный (маленькие) 🦑Сливочное масло 15гр 🦑Рис 70гр (в сухом виде) 🦑Лук- половинка 🦑Сыр- 70гр 🦑Специи(Соль, перец, паприка, молотый чеснок) - по вкусу. 🦑Желток-1шт

  2. Шаг 2

    Лук, грибы, болгарский перец режем на мелкие кубики. Яйца и рис отвариваем. В разогретую сковородку выкладываем лук, грибы, болгарский перец, все обжарившем. Добавляем соль, перец, паприку, сушёный чеснок.

  3. Шаг 3

    Остужаем нашу смесь, выкладываем к ней яйца, рис, зелень, все тщательно перемешиваем. Начиняем тушки кальмара начинкой, закрываем зубочистками. Выкладываем в форму, смазываем желтком, посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180С духовку на 10 минут.

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

145

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

49

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

47

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов