количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Фаршированные куриные грудки
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/f5d392cb263aaf82178d93b057fdaa3646c164ab9c7434416ef8edfcbd038dc4/medium.jpg
Фаршированные куриные грудки

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

3

44

Фаршированные куриные грудки

Питательное блюдо легкого приготовления!

30 мин.

0 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Куриное филе
#Растительное масло
#Козий сыр
#Лук репчатый

Ингредиенты

  • Куриное филе

    4 Штуки

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Козий сыр

    По вкусу

  • Лук репчатый

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    В каждом курином филе сделайте надрез вдоль, но не до конца и разверните филе как книгу.

  2. Шаг 2

    Слегка отбейте, накрыв пленкой.

  3. Шаг 3

    Выложите на одну половину филе 1 ст.л. лукового мармелада, посыпьте козьим сыром, накройте второй половиной филе и скрепите деревянной зубочисткой.

  4. Шаг 4

    Смажьте растительным маслом с двух сторон.

  5. Шаг 5

    Разогрейте на огне сковороду-гриль, выложите фаршированные грудки и жарьте 12-15 минут, перевернув в один раз.

  6. Шаг 6

    Подавайте грудки с чатни, салатом из рукколы или с любым зеленым салатом.

Комментарии

  • merrykitchen

    merrykitchen

    3 июн. 2019 г.

    Затем в сковороду выкладывают маршевый мешочек, в котором завернуты специи - тимьян, розмарин, лавровый лист, черный перец. После чего вливают горячее красное вино и вытапливают лишнюю жидкость. Лук следует тушить 2-3 часа постоянно помешивая.

  • merrykitchen

    merrykitchen

    3 июн. 2019 г.

    Спасибо за Ваш вопрос 😉 Лук следует обжарить на оливковом или другом масле. Когда лук станет прозрачным, добавить 0,5 стакана жидкого меда, 3 чайные ложки сахара и 2 чайные ложки соли.

  • StuhaYar

    3 июн. 2019 г.

    Как сделать луковый мармелад?

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов