количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 янв. 2021 г.

💚Фаршированные перцы с булгуром💚
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/51da2c32219d0922abeb0453ba09d0de11c5ae85cec50d2af012a8e82e5343eb/medium.jpg
💚Фаршированные перцы с булгуром💚

irina.foodblog

22 янв. 2021 г.

0

0

💚Фаршированные перцы с булгуром💚

Интересная идея для вкусного ужина👍🏻 Такие перцы получаются полезнее, чем классические с рисом. Ведь в булгуре очень много витаминов и минералов, а ещё в 2 раза больше белка, чем в рисе и почти в 1,5 раза меньше углеводов👏🏻

70 мин.

287 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безлактозный
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Болгарский перец
#Булгур
#Куриный фарш
#Лук репчатый
#Помидоры
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Вода

Ингредиенты

  • Болгарский перец

    1 Килограмм

  • Булгур

    180 Грамм

  • Куриный фарш

    500 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Вода

    500 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    В куриный фарш добавить соль, специи, измельчённый лук и отваренный булгур. Перемешать и начинить подготовленные перцы. Помидоры натереть на крупной тёрке. Перцы сложить в чашу мультиварки, залить мякотью томатов и водой. Тушить до готовности около 1 часа👌🏻

Комментарии

Похожие рецепты

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

50

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Пибимпаб

ULTRAFOODBLOG

20 октября 2020 г.

Пибимпаб
Пибимпаб

ULTRAFOODBLOG

20 октября 2020 г.

1

33

Пибимпаб

Кто заказывал Пибимпаб? 😁 Ваше блюдо готово! 😉 Заранее снимаю с себя ответственность перед корейцами, я явно что-то сделал не так! 😅 Но как бы оно ни было, я вам гарантирую, что это вкусняшка ещё та!

40 мин.

1012 Ккал.

2 порции

Гречка с курочкой

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

Гречка с курочкой
Гречка с курочкой

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

0

29

Гречка с курочкой

Твоё вкусное ПП ⠀ Можно готовить это не только с гречкой, но и рисом💫

80 мин.

693 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать91 рецептов