количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 янв. 2021 г.

💚Фаршированные перцы с булгуром💚
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/51da2c32219d0922abeb0453ba09d0de11c5ae85cec50d2af012a8e82e5343eb/medium.jpg
💚Фаршированные перцы с булгуром💚

irina.foodblog

22 янв. 2021 г.

0

0

💚Фаршированные перцы с булгуром💚

Интересная идея для вкусного ужина👍🏻 Такие перцы получаются полезнее, чем классические с рисом. Ведь в булгуре очень много витаминов и минералов, а ещё в 2 раза больше белка, чем в рисе и почти в 1,5 раза меньше углеводов👏🏻

70 мин.

287 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безлактозный
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Болгарский перец
#Булгур
#Куриный фарш
#Лук репчатый
#Помидоры
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Вода

Ингредиенты

  • Болгарский перец

    1 Килограмм

  • Булгур

    180 Грамм

  • Куриный фарш

    500 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Вода

    500 Миллилитр

Приготовление

  1. Шаг 1

    В куриный фарш добавить соль, специи, измельчённый лук и отваренный булгур. Перемешать и начинить подготовленные перцы. Помидоры натереть на крупной тёрке. Перцы сложить в чашу мультиварки, залить мякотью томатов и водой. Тушить до готовности около 1 часа👌🏻

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

5

486

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

106

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

50

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов