количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 июн. 2019 г.

Фасоль зеленая с черри, чесноком и фисташками
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/681cb9e20a97e21152fba2dc100b736a9bc95c474582460776fe7bcb9f20d90a/medium.jpg

ElenaGolubeva

10 июн. 2019 г.

0

0

Фасоль зеленая с черри, чесноком и фисташками

Орехи можно использовать любые, какие больше нравятся. Помидоры черри берите упругие и плотные, они лучше сохраняют форму. Для любителей мяса: добавьте в фасоль орегано и молотый мускатный орех - эти специи дадут приятное "мясное" послевкусие.

20 мин.

68 ккал.

6 порции

#Салаты
#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Холодные салаты
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Стручковая фасоль
#Помидоры черри
#Чеснок
#Фисташка
#Кунжут
#Растительное масло

Ингредиенты

  • Стручковая фасоль

    200 Грамм

  • Помидоры черри

    20 Штуки

  • Чеснок

    8 Зубчик

  • Фисташка

    30 Грамм

  • Растительное масло

    4 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Кунжут

    1 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разрежьте чеснок поперек пополам и обжаривайте 2-3 минуты с растительным маслом на разогретой сковороде.

  2. Шаг 2

    Выньте чеснок, положите целые помидоры черри и, быстро помешивая, обжаривайте их около минуты, пока не начнет трескаться кожица.

  3. Шаг 3

    Добавьте размороженную фасоль, посолите, обжаривайте еще 3-4 минуты, постоянно помешивая.

  4. Шаг 4

    На отдельной сухой сковороде обжарьте фисташки, предварительно немного растолченные.

  5. Шаг 5

    Выложите на плоскую тарелку фасоль и черри, посыпьте фисташками и кунжутными семечками.

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

276

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов