количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 июн. 2019 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/4ddce62a040cc00c523dd466a9c3af3e9641e63f7ffcde9485f5713e1ae936b4/medium.jpg
Фасолевый салат

merrykitchen

7 июн. 2019 г.

2

145

Фасолевый салат

10 мин.

200 ккал.

4 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Европейская
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Лук репчатый
#Морковь
#Чеснок
#Гренки
#Грецкие орехи молотые
#Фасоль
#Оливковое масло
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Чеснок

    2 Зубчик

  • Гренки

    1 По вкусу

  • Грецкие орехи молотые

    30 Грамм

  • Фасоль

    100 Грамм

  • Оливковое масло

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Мелко нарезаем лук (Чтобы глаза не сильно слезились, разделите лук на две части и положите их в холодную воду на несколько минут).

  2. Шаг 2

    Нарезаем морковь и лук или натираем, как вам удобнее.

  3. Шаг 3

    Обжариваем овощи на сковородке.

  4. Шаг 4

    Режем черный хлеб на кусочки и отправляем в духовку, чтобы получить гренки. Можно купить готовые.

  5. Шаг 5

    В одну тару кладем обжаренные овощи, фасоль, грецкие орехи и чеснок.

  6. Шаг 6

    Солим и добавляем оливковое масло по вкусу.

  7. Шаг 7

    Кладем гренки отдельно.

Комментарии

  • merrykitchen

    merrykitchen

    24 июн. 2019 г.

    @Avacado Да, фасоль необходимо предварительно сварить)

  • Avacado

    15 июн. 2019 г.

    Фасоль уже сваренный?

Похожие рецепты

🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо

merrykitchen

25 июня 2021 г.

🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо
🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо

merrykitchen

25 июня 2021 г.

3

291

🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо

Отличный летний салатик с пикантным вкусом!

20 мин.

268 Ккал.

4 порции

Питательный салат

RoyalForest

25 марта 2021 г.

Питательный салат
Питательный салат

RoyalForest

25 марта 2021 г.

4

223

Питательный салат

А вот и рецепт простого, но питательного салата!💚

20 мин.

171 Ккал.

4 порции

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

220

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

235 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов