количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 мая 2021 г.

ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ОВОЩАМИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/dbfad7ae50b9b8f87170bb376c5fc6700922cb7b55e0ca62e797003e639d26ed/medium.jpg
ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ОВОЩАМИ

Satva_blog

21 мая 2021 г.

0

0

ФАСОЛЕВЫЙ СУП С ОВОЩАМИ

Быстрый супчик, легок в приготовлении ⠀

40 мин.

337 ккал.

4 порции

#Супы
#Горячие супы
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Морковь
#Сельдерей
#Капуста белокочанная
#Фасоль консервированная
#Помидоры
#Вода
#Оливковое масло
#Сухой орегано
#Тимьян
#Паприка копчёная
#Морская соль
#Асафетида
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Морковь

    2 Штуки

  • Сельдерей

    2 Штуки

  • Капуста белокочанная

    550 Грамм

  • Фасоль консервированная

    400 Грамм

  • Помидоры

    800 Грамм

  • Вода

    1 Литр

  • Оливковое масло

    1 Столовая ложка

  • Сухой орегано

    1 Чайная ложка

  • Тимьян

    1 Чайная ложка

  • Паприка копчёная

    1 Чайная ложка

  • Морская соль

    1 По вкусу

  • Асафетида

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Ингредиенты: 🔸2 шт. моркови; 🔸2 шт. стебля сельдерея; 🔸500-550 г белокочанной капусты; 🔸400 г отварной или консервированной фасоли; 🔸600–800 г нарезанных помидоров; 🔸1 л воды; 🔸1 оливкового масла; 🔸1–2 ч. л. сушёного орегано; 🔸1 ч. л. сушёного тимьяна и копчёной паприки; 🔸Соль, асафетида, чёрный перец – по вкусу. ⠀

  2. Шаг 2

    🌟1. В кастрюле на масле обжарьте морковь со специями. 🌟2. Добавьте сельдерей и капусту. Готовьте, помешивая, несколько минут. 🌟3. Добавьте фасоль, томаты и воду. Доведите до кипения и посолите. 🌟4. Варите минут 10–15. При подаче можно посыпать зеленью. ⠀ Готовьте с любовью ♥️

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

199

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

183

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

164

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов