количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Филе а-ля "по-французски"
kondakova__o
27 июн. 2019 г.
Филе а-ля "по-французски"
Филе а-ля "по-французски"
kondakova__o
27 июн. 2019 г.
0
8

Филе а-ля "по-французски"

Отлично подойдёт для ужина и обеда, с пюрехой будет вообще огонь😉 У меня вышло 8 порций~ по 100-120 гр каждая. КБЖУ на 1 порцию: 225/39,4/6,8/1,7 Белковость шкалит😋

40 мин.
256 Ккал.
8 порции
#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Русская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Духовка
#Куриное филе
#Шампиньоны
#Белый лук
#Гауда
#Помидоры
#Спиртовый уксус

Ингредиенты

Куриное филе
1 Килограмм
Шампиньоны
500 Грамм
Белый лук
100 Грамм
Гауда
200 Грамм
Помидоры
200 Грамм
Спиртовый уксус
30 Миллилитр

Приготовление

Шаг 1

Филе слегка отбить, положить в миску, присыпать луком, специями и сбрызнуть уксусом. Поставить в холодильник. Тем временем обжарить грибы, натереть сыр, порезать томат кольцами, и разогреть духовку до 170 гр.

Шаг 2

Выложить филе без лука на противень( можете смазать,но мне не понадобилось), положить кружочек помидорки, грибы. Поставить в духовку на 10 минут. Достать филешки с начинкой, посыпать сыром и ещё на 5 минут в духовку. Не передержите, иначе блюдо будет сухим.

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
Курица карри
Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
204
Курица карри
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
76 Ккал.
2 порции
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
Куриные стрипсы
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
2
174
20 мин.
228 Ккал.
4 порции
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
143
Цитрусовые куриные крылышки
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
312 Ккал.
2 порции