количество порцийкалорийностьвремя приготовления

11 нояб. 2019 г.

Финиковые батончики
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/32019b926ebdf62bb71f804bbea9a917ff5e29c5c68384d135c4d573ed7302f9/medium.jpg
Финиковые батончики

Tasty_life

11 нояб. 2019 г.

0

0

Финиковые батончики

Получаются очень вкусными😋, да в добавок ещё и полезные! Отлично подойдут для перекуса 👌и их всегда можно взять с собой, что удобно! Хорошая альтернатива всем покупными батончикам😉, а главный плюс можно экспериментировать и класть на ваш вкус любые орешки, изюм, даже ягодки, фантазии нет предела! Ловите рецепт, буду рада,☺️если он будет вам полезен!

40 мин.

250 ккал.

10 порции

#Закуски
#Батончики мюсли
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Блэндер
#Финики
#Кешью
#Кокосовая стружка
#Вода
#Ванильный сахар

Ингредиенты

  • Финики

    300 Грамм

  • Кешью

    250 Грамм

  • Кокосовая стружка

    30 Грамм

  • Вода

    3 Столовая ложка

  • Ванильный сахар

    0.5 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Финики заранее замачиваем в тёплой воде минут на 15-20. Далее очищаем их от косточки.

  2. Шаг 2

    Все ингредиенты помещаем в комбайн: очищенные финики, кешью, половину кокосовой стружки, ванильный сахар и измельчаем на небольшой скорости.

  3. Шаг 3

    Полученную массу выкладываем в силиконовую форму, утрамбовываем.

  4. Шаг 4

    Посыпаем сверху кокосовой стружкой и убираем в холодильник на час.

  5. Шаг 5

    Достаём из формы и разрезаем на батончики. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Энергетический батончик из хэмпа

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Энергетический батончик из хэмпа
Энергетический батончик из хэмпа

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

2

36

Энергетический батончик из хэмпа

Если вы регулярно тренируетесь, то мы рекомендуем употреблять хемп за полчаса до тренировки и через полчаса после нее. Тем самым вы поможете организму проще справиться с нагрузкой и восстановить утраченные силы.

15 мин.

203 Ккал.

6 порции

Питательные батончики

ulyana_er

14 октября 2020 г.

Питательные батончики
Питательные батончики

ulyana_er

14 октября 2020 г.

0

23

Питательные батончики

Самая большая проблема - это проблема перекусов. Мы чаще всего не знаем, что съесть такого вкусненького и в то же время, чтобы долго не приходило чувство голода.🤔 Рекомендую вам такие батончики.👌 Готовятся быстро, из простых и бюджетных продуктов.

40 мин.

286 Ккал.

3 порции

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

sveta_pp_bloger_

10 марта 2020 г.

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

sveta_pp_bloger_

10 марта 2020 г.

0

19

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

У меня получилось 8 батончиков, примерно по 50 гр каждый. Все ингредиенты можно менять в зависимости от предпочтений❤ ⠀

20 мин.

181 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов