количество порцийкалорийностьвремя приготовления

8 дек. 2020 г.

Fishy morning
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/f0eecfab978f02fee889bff7dec4ae4be56bbc644e7ef1aa6a15775dc32ed777/medium.jpg
Fishy morning

lenochka_pp

8 дек. 2020 г.

0

0

Fishy morning

Предлагаю сохранить и приготовить рецепт сочных и вкусных рыбных котлет без панировки 👌🐟

30 мин.

175 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Рыбный фарш
#Кокосовое молоко
#Куриные яйца
#Лук-шалот
#Морковь
#Рисовая мука
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Рыбный фарш

    600 Грамм

  • Кокосовое молоко

    100 Миллилитр

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Лук-шалот

    1 Штуки

  • Морковь

    0.5 Штуки

  • Рисовая мука

    40 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    В фарш разбить1 яйцо, солим и перчим.Перемешиваем. В зависимости от консистенции фарша доливаем кокосовое молоко или сливки, но следим, чтобы он не стал жидким, добавляем муку. Всё перемешиваем и отправляем в холодильник на 20 минут.

  2. Шаг 2

    Тем временем мелко нарезаем лук, натрем морковь на самой мелкой тёрке и обжариваем всё на капельке любого масла ( у меня кокосовое 😁) до золотистого цвета. Вмешиваем в фарш. Формируем мокрыми руками небольшое котлетки, обжариваем на медленном огне с 2х сторон. ⠀ По этому рецепту рыбные котлеты заиграли новыми красками 😍, оооочень нежные 👍. #рекомендую ⠀ Приятного аппетита, мои дорогие🤗😘. ⠀ Кто будет готовить и кому понравился рецепт, напишите пожалуйста в комментариях 👇 Любой смайлик или слово 🌹🙂😘🤗🤩😉. Мне очень приятно и важно с вами иметь обратную связь ✨✨✨✨

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельные котлеты

merrykitchen

23 августа 2019 г.

Картофельные котлеты
Картофельные котлеты

merrykitchen

23 августа 2019 г.

6

614

Картофельные котлеты

Очень вкусно и быстро)

30 мин.

207 Ккал.

4 порции

Рыбные котлеты

merrykitchen

6 марта 2021 г.

Рыбные котлеты
Рыбные котлеты

merrykitchen

6 марта 2021 г.

5

119

Рыбные котлеты

А у вас есть особенный рецепт котлет? Напишите в комментариях!

40 мин.

223 Ккал.

5 порции

Куриные тефтельки в томатном соусе

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Куриные тефтельки в томатном соусе
Куриные тефтельки в томатном соусе

ulyana_er

16 октября 2020 г.

0

104

Куриные тефтельки в томатном соусе

Как же я люблю курицу! И люблю ее во всех проявлениях - она божественна!🐔 Хочу поделиться с вами очередным рецептом!

40 мин.

171 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов