Фриатта из цукини с тунцом

instapirogova

17 февр. 2022 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/bcf56a67079639e1afdd96b5879bd534455734fd8f1df7d21ddf5b5c04ea35db/medium.jpg

instapirogova

17 февр. 2022 г.

Фриатта из цукини с тунцом

Ваша любимая рубрика : Обед за 20 минут . Очень вкусно, полезно и легко !

30 мин.

255 ккал.

4 порции

#Завтраки

#Яичницы, Омлеты

#Европейская

#Без сахара

#Духовка

#Цукини

#Молоко

#Куриные яйца

#Мука хлебопекарная

#Консервированный тунец

#Грибы отварные

#Помидоры черри

#Сметана

#Соус хрен

#Поваренная соль

#Молотый душистый перец

Шаг 1
Цукини натереть на крупной тёрке . Отжать руками . Взбить яйца с молоком и мукой . Все перемешать . Добавить грибы , тунец и специи. Залить в форму и выложить томаты . Запекать 200*-15 минут . Подавать с соусом , хрустящими гренками и салатом из свежих овощей ...!