Больше функций в нашем приложении
Tasty_life
8 мая 2020 г.
Tasty_life
8 мая 2020 г.
Фрикадельки с овощами
А рецептом которым я с вами сегодня поделюсь, я очень люблю!😉Он настолько универсален👌, что с ним можно экспериментировать как вам хочется☺️, ориентируясь на то, что у вас есть в холодильнике. Брать любой вид фарша и любые овощи, и готовить эти вкусные фрикадельки! Поэтому этот рецепт должен понравится всем! А ещё если ваши детки не любят брокколи 🥦 , то это отличный способ, тайно её скрыть😁, поверьте, никто даже не заметит! Даже муж не заметил!😂Это же можно провернуть и с любимыми другими овощами!😉
40 мин.
124 ккал.
14 порции
Ингредиенты
Домашний фарш
500 Грамм
Брокколи
4 Штуки
Морковь
1 Штуки
Поваренная соль
1 По вкусу
Молотый душистый перец
1 По вкусу
Лук репчатый
1 Штуки
Чеснок
4 Зубчик
Зелень
1 Пучок
Куриные яйца
1 Штуки
Приготовление
Шаг 1
Берём любой фарш, либо готовим его сами.
Шаг 2
Овощи (брокколи, морковь, лук, чеснок и зелень) крупно нарезаем, кладём в блендер и перемалываем.
Шаг 3
Смешиваем фарш, перемолотые овощи. Добавляем по вкусу соль, перец и приправки.
Шаг 4
В конце ещё добавляем одно яйцо и все перемешиваем рукой.
Шаг 5
Далее лепим небольшие фрикадельки, выкладываем в форму.
Шаг 6
Выпекаем в духовке при температуре 210 градусов около 30 минут. В зависимости от духовки время может немного меняться, следите чтобы на поверхности образовалась золотистая корочка.
Шаг 7
Подавать с любимым гарниром: гречка, пюре, стручковая фасоль или рис!
Шаг 8
И ещё, так как в приготовлении мы не используем заливку, отлично будет, если фрикадельки вы будете подавать с каким-нибудь соусом. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
ulyana_er
16 октября 2020 г.
ulyana_er
16 октября 2020 г.
3
182
В очередной раз доказываю свою любовь к еде.😁😁😁 Мне на самом деле не очень нравится готовить, но моя любовь всё же сильнее и готовка кажется ерундой по сравнению с тем, когда ты вкушаешь, что-то безумно вкусное. А если это приготовила я, то моя го
30 мин.
558 Ккал.
3 порции
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Комментарии