количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 окт. 2021 г.

▫️ФРИТАТТА
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/02da66f89d6e602bcb949104d2a5e485558cec5f7cd9b816b4479ed28c67c553/medium.jpg
▫️ФРИТАТТА

gorbunochek

30 окт. 2021 г.

0

0

▫️ФРИТАТТА

20 мин.

204 ккал.

4 порции

#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриные яйца
#Сыр твердый
#Помидоры
#Кабачок
#Красный лук
#Чеснок
#Сметана
#Укроп свежий

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    4 Штуки

  • Сыр твердый

    50 Грамм

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Кабачок

    1 Штуки

  • Красный лук

    0.5 Штуки

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Сметана

    2 Столовая ложка

  • Укроп свежий

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разбиваем в миску яйца, смешиваем с тертым сыром, укропом (можно заменить петрушкой), сметаной и солью. Перец я добавлять не стала. Но вы делайте, как вашей душе угодно. ⠀ Обжариваем на сковороде кабачок и нарезанный помидор в течение 5 минут. ⠀ Добавляем лук и чеснок. Обжариваем ещё пару минут. ⠀ Заливаем все яичной смесью, готовим на медленном огне в течение 10-15 минут. ⠀ В духовку я ставить не стала, все сделала на сковороде. ⠀ Приятного аппетита!❤️ Отличной вам недели, кому-то домашней, а кому-то рабочей😚

Комментарии

Похожие рецепты

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

merrykitchen

13 июля 2021 г.

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

merrykitchen

13 июля 2021 г.

22

425

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

Быстро, вкусно, сытно!

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

Омлет Пуляр
Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

9

357

20 мин.

159 Ккал.

3 порции

Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

Завтрак выходного дня
Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

3

334

20 мин.

713 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать126 рецептов