количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/9c24821a699835338b39766eaf9c3364a2d96fe054c471c45013e56cec48eb19/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6cbdc7e5311b422fb6b4d5526f1813d52670ae39895ffc7e9cc75239e1680972/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1d30ed5ba9d2adc4f35e11a9a573eae1e56df277224f32765cc1df9b603597b7/medium.jpg
Фротта с чиа

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

0

7

Фротта с чиа

Простой рецепт королевского десерта. Семена чиа, разбухшие в чёрном сиропе шелковицы на фоне ярко оранжевой, спелой хурмы напоминают семена папайи. Этот десерт экзотичен не только на вид, но и на вкус.

35 мин.

700 ккал.

1 порции

#Десерты
#Пудинги
#Азиатская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Без термообработки
#Фрукты
#Апельсин
#Хурма
#Вода
#Сироп шелковицы

Ингредиенты

  • Фрукты

    500 Грамм

  • Апельсин

    1 Штуки

  • Хурма

    2 Штуки

  • Вода

    5 Столовая ложка

  • Сироп шелковицы

    3 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Пекмез шелковицы соединить с водой.

  2. Шаг 2

    Добавить семена чиа и рамешать. Оставить на 30 минут для набухания семян чиа.

  3. Шаг 3

    Хурму крупно нарезать. Мякоть апельсина нарезать кубиками. Соединить хурму и апельсин. добавить ягоды винограда и нарезанный банан.

  4. Шаг 4

    Подготовленные фрукты соединить с пудингом из разбухших семян чиа в сиропе шелковицы.

Комментарии

Похожие рецепты

Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Шоколадно-ванильный пудинг
Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

1

200

20 мин.

823 Ккал.

2 порции

Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

Рецепт чиа-пудинга с манго
Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

2

101

Рецепт чиа-пудинга с манго

Для рецепта можно использовать стакан фруктового сока или растительного молока

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

Воздушный чиа-пудинг
Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

0

66

Воздушный чиа-пудинг

Воздушный чиа-пудинг уже ждет, когда вы его приготовите.

20 мин.

239 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов