количество порцийкалорийностьвремя приготовления

13 окт. 2019 г.

Фруктово-овощное смузи
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/599e10c84918d13fbefa7dd3538919147c88f528e20e04d41a12e4182257ad0e/medium.jpg
Фруктово-овощное смузи

belyashekpp

13 окт. 2019 г.

0

1

Фруктово-овощное смузи

Смузи - это мега штука – очень полезный  фруктово-овощной коктейль.🍹 В отличие от свежевыжатых соков, смузи сохраняют клетчатку и текстуру продуктов и считаются полноценной едой. Но скажу сразу, что первое время смузи вам наесться не удастся, слишком уж сильны наши привычки, мозг не сразу их забудет.  Но это не повод останавливаться. Я смогла насытиться  смузи уже на 3 завтрак. Его можно сделать  сладким, кислым, с горчинкой…словом  на любой вкус. Просто берем фрукты, овощи, блендер и творим! 🌟✨💫

10 мин.

780 ккал.

1 порции

#Напитки
#Смузи
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Блэндер
#Ананас
#Банан
#Киви
#Огурец

Ингредиенты

  • Ананас

    1 Штуки

  • Банан

    1 Штуки

  • Киви

    1 Штуки

  • Огурец

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Все ингредиенты кладём в блендер и наслаждаемся натуральным смузи

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

108

Смузи, повышающий иммунитет

Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд

5 мин.

283 Ккал.

1 порции

Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

0

76

Черника и банан смузи с чиа

Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.

10 мин.

89 Ккал.

2 порции

Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

Освежающий смузи
Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

0

59

10 мин.

155 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов