количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 сент. 2020 г.

Голень индейки в маринаде карри с соусом из запечённых овощей
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c8d4c6a1f7c0eaa29f49e80360a443c6b435b2bdf24f0a14ff64025f125f3b3a/medium.jpg
Голень индейки в маринаде карри с соусом из запечённых овощей

Shalina500

21 сент. 2020 г.

0

0

Голень индейки в маринаде карри с соусом из запечённых овощей

Посвящаю любителям блюд :вкусно , просто и полезно ! Такую индейку можно запечь для шаурмы , салатов , бутербродов ... а соус подойдёт куда угодно . Если вы попробуете - станет одним из любимых.

120 мин.

615 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Духовка
#Окорочка индейки
#Карри
#Оливковое масло
#Мед
#Горчица
#Лимонный сок
#Баклажан
#Болгарский перец
#Чеснок
#Морковь
#Лук репчатый
#Сахар
#Бальзамический уксус
#Йодированная соль
#Фетакса

Ингредиенты

  • Окорочка индейки

    1 Килограмм

  • Карри

    1 Столовая ложка

  • Оливковое масло

    2 Столовая ложка

  • Мед

    1 Чайная ложка

  • Горчица

    1 Чайная ложка

  • Лимонный сок

    1 Столовая ложка

  • Баклажан

    800 Грамм

  • Болгарский перец

    3 Штуки

  • Чеснок

    1 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Сахар

    1 Чайная ложка

  • Бальзамический уксус

    1 Чайная ложка

  • Йодированная соль

    1 Щепотка

  • Фетакса

    100 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Индейку нарезаем наискосок . Натираем солью и перцем . Оставляем на 30 минут . Смазываем маринадом и оставляем ещё на 30 минут . Выкладываем овощи и накрываем фольгой в два слоя . Запекаем 210* 1, 10 минут . Открываем фольгу и достаём овощи . Индеец запекаем ещё минут 20-30 . После выключаем и накрываем опять фольгой .

  2. Шаг 2

    Готовим соус ! . Ингредиенты: Баклажан крупный -800 грамм; Перец болгарский 2-3 ( у меня 3 мелких); Чеснок -1 головка ; Морковь -1 шт ; Лук -1 шт; Специи : Сахар -1 ч.л; Бальзамический уксус -1,5 ч.л; Соль- щепотка ; Сыр фетакса 100 грамм. . Овощи очистить и добавить сыр и специи . Пробить блендером и охладить перед подачей . Тут содержится сыр и соус для быстрого использования ! Подойдёт к чему угодно ! Хоть на хлеб , хоть к рису ✅👍.

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

229

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

152

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов