количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Голубцы
lettasdiary
19 июл. 2019 г.
Голубцы
Голубцы
lettasdiary
19 июл. 2019 г.
0
3

Голубцы

Делала из индейки, риса, овощей и томатов 🍅 с листами молодой капустки 🤤

40 мин.
134 Ккал.
8 порции
#Основное блюдо
#Голубцы, Долма
#Русская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Грудка индейки
#Рис
#Лук репчатый
#Морковь
#Помидоры
#Укроп свежий
#Приправа овощная

Ингредиенты

Грудка индейки
500 Грамм
Рис
0.5 Стакана
Лук репчатый
2 Штуки
Морковь
2 Штуки
Помидоры
120 Грамм

Необязательные ингредиенты

Укроп свежий
По вкусу
Приправа овощная
По вкусу

Приготовление

Шаг 1

Рис приварить 3 минуты

Шаг 2

Филе измельчить, овощи потушить с пастой и зеленью , все смешать.

Шаг 3

Капустные листы промыть, срезать часть толстой ножки, приварить 3 минуты в кипятке!

Шаг 4

Выложить начинку на лист, свернуть конвертиком , выложить на дно кастрюли, добавить немного воды и тушить на медленном огне 🔥 минут 40 ⏰

Комментарии

Похожие рецепты

Ленивые голубцы с фаршем и рисом
merrykitchen
31 января 2020 г.
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
merrykitchen
31 января 2020 г.
0
109
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Корни ленивых голубцов с фаршем и рисом уходят в восточно-европейскую кухню. В них добавлялась мясная начинка, но также некоторые народы использовали овощную. Вместо рисовой крупы можно применять гречку. Так как процесс заворачивания рисовой смеси в
40 мин.
364 Ккал.
4 порции
НЕЖНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
recepti_toma
30 марта 2020 г.
НЕЖНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
НЕЖНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
recepti_toma
30 марта 2020 г.
0
6
НЕЖНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
Простое и вкусное блюдо на каждый день. Кстати, какое у вас любимое блюдо? Что предпочитаете на обед?😍
40 мин.
421 Ккал.
6 порции
ElenaGolubeva
21 июня 2019 г.
Очень ленивые голубцы
ElenaGolubeva
21 июня 2019 г.
0
5
Очень ленивые голубцы
Эти голубцы настолько ленивы, что не нужно ничего сворачивать и обжаривать. Просто все порезать, сложить, сварить.
60 мин.
513 Ккал.
8 порции