количество порцийкалорийностьвремя приготовления

3 июн. 2020 г.

Горбуша нежная
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5e64811dab9d0ab6e98aed280416bbab56e50a90e133429bfdd62bd00971cc64/medium.jpg
Горбуша нежная

kuxnya39

3 июн. 2020 г.

0

1

Горбуша нежная

Очень вкусное ,быстрое и полезное блюдо 👍👍👍 Мой муж не любитель рыбы , был в необычайном восторге от этой вкуснятины!🥰🤪😍 Эта вкуснейшая рыбка поразит и вас в самое 💔!!!

40 мин.

1047 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Горбуша
#Морковь
#Лук репчатый
#Болгарский перец
#Помидоры
#Хмели-сунели
#Приправа для рыбы
#Лимон
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Сметана
#Майонез

Ингредиенты

  • Горбуша

    1.5 Килограмм

  • Морковь

    2 Штуки

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Болгарский перец

    2 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Хмели-сунели

    10 Грамм

  • Приправа для рыбы

    1 По вкусу

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Сметана

    150 Грамм

  • Майонез

    150 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Лимон

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Все овощи обжарим на растительном масле, добавим специи,соль,перец.

  2. Шаг 2

    Майонез смешаем со сметаной и добавим специи для рыбы. Получится соус для рыбы.

  3. Шаг 3

    Стейки горбуши хорошенько смажем соусом. Между рыбой обильно проложим подливу из овощей. Отправим в духовку на 30 минут.

  4. Шаг 4

    Рыбу подаём к столу с гарниром из риса ,сверху рыбки уложим обильно подливу с овощами. Приятного аппетита!🤗

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

145

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

49

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

47

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов