количество порцийкалорийностьвремя приготовления

8 окт. 2019 г.

Горбуша под шубой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/64560e54ba6080e29c9ead903e1079a1c491d90b8fc07582e6b6105dfb2ec0ba/medium.jpg
Горбуша под шубой

Spiridonova_Svet

8 окт. 2019 г.

0

1

Горбуша под шубой

Сегодня делюсь вкусным и быстрым ужином или обедом , в общем блюдом от которого в восторге будут даже дети 🙏

60 мин.

717 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Горбуша
#Лук репчатый
#Сметана
#Чеснок
#Прованские травы
#Приправа для рыбы
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Помидоры
#Сыр твердый

Ингредиенты

  • Горбуша

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Сметана

    200 Грамм

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Сыр твердый

    100 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Прованские травы

    По вкусу

  • Приправа для рыбы

    По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Лук нарезать мелкими кубиками , выложить на дно формы , где будете запекать рыбу. Сверху выкладываем рыбку , солим и перчим .

  2. Шаг 2

    Сметану смешиваем с чесноком и специями . Смазываем рыбку. Выкладываем помидоры , нарезанные кружками . Смазываем сметанным соусом и посыпаем сыром .

  3. Шаг 3

    Сверху накрываем фольгой , выпекаем в разогретой до 200’ духовке , 20 минут . Приятного аппетита.

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

138

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

45

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

42

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов