Больше функций в нашем приложении
pp_nastenka
28 февр. 2020 г.
pp_nastenka
28 февр. 2020 г.
Горячий рулет с томатами, творогом и зеленью
🔸КБЖУ на 100 гр. всего: 122,5/12/3,5/10 👍 ⠀ Одного такого рулета вполне хватит на 2 порции, одна из которых выйдет ~343 ккал. Он очень сытный и вкусный, приятного аппетита!❤️
40 мин.
170 ккал.
5 порции
Ингредиенты
Лаваш
80 Грамм
Сыр легкий
200 Грамм
Зелень
15 Грамм
Куриные яйца
1 Штуки
Помидоры
150 Грамм
Приготовление
Шаг 1
🔻Нарезаем помидоры и зелень, смешиваем с тертым сыром, яйцом и творогом, солим и перчим, наносим смесь на лаваш, зажимаем края и сворачиваем в рулет. Обжариваем рулет с 2 сторон на сухой а/п сковороде.
Похожие рецепты
merrykitchen
20 мая 2020 г.
merrykitchen
20 мая 2020 г.
14
193
Рулет с крабовыми палочками в лаваше – отличный вариант для закуски к праздничному столу. А если рулет не разрезать, то получится снек, который удобно взять с собой куда угодно: на работу, учебу, в дорогу.
20 мин.
181 Ккал.
4 порции
food_motuz
20 октября 2020 г.
food_motuz
20 октября 2020 г.
0
43
Этот рулет отлично подойдёт, как для праздничного застолья, так и для вкусного завтрака!
20 мин.
211 Ккал.
4 порции
Комментарии