количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2020 г.

Горячий рулет с томатами, творогом и зеленью
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/0efa90a1cbfa720bbf1e4eb229896afbc2eaa68500cbbab3bccd9cd7b44cf3e2/medium.jpg
Горячий рулет с томатами, творогом и зеленью

pp_nastenka

28 февр. 2020 г.

0

0

Горячий рулет с томатами, творогом и зеленью

🔸КБЖУ на 100 гр. всего: 122,5/12/3,5/10 👍 ⠀ Одного такого рулета вполне хватит на 2 порции, одна из которых выйдет ~343 ккал. Он очень сытный и вкусный, приятного аппетита!❤️

40 мин.

170 ккал.

5 порции

#Закуски
#Рулеты, Рулетики
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Лаваш
#Сыр легкий
#Зелень
#Куриные яйца
#Помидоры

Ингредиенты

  • Лаваш

    80 Грамм

  • Сыр легкий

    200 Грамм

  • Зелень

    15 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Помидоры

    150 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    🔻Нарезаем помидоры и зелень, смешиваем с тертым сыром, яйцом и творогом, солим и перчим, наносим смесь на лаваш, зажимаем края и сворачиваем в рулет. Обжариваем рулет с 2 сторон на сухой а/п сковороде.

Комментарии

Похожие рецепты

Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

Рулет с крабовыми палочками
Рулет с крабовыми палочками

merrykitchen

20 мая 2020 г.

14

181

Рулет с крабовыми палочками

Рулет с крабовыми палочками в лаваше – отличный вариант для закуски к праздничному столу. А если рулет не разрезать, то получится снек, который удобно взять с собой куда угодно: на работу, учебу, в дорогу.

20 мин.

181 Ккал.

4 порции

Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

Закуска из лаваша
Закуска из лаваша

ulyana_er

29 августа 2020 г.

0

89

20 мин.

195 Ккал.

8 порции

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

food_motuz

20 октября 2020 г.

0

43

ЗАКУСОЧНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

Этот рулет отлично подойдёт, как для праздничного застолья, так и для вкусного завтрака!

20 мин.

211 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать111 рецептов