Больше функций в нашем приложении
martynoff_me
10 июл. 2020 г.
martynoff_me
10 июл. 2020 г.
30 мин.
211 ккал.
4 порции
Куриное филе
350 Грамм
Огурец
150 Грамм
Красный лук
0.5 Штуки
Помидоры
180 Грамм
Болгарский перец
100 Грамм
Фасоль
100 Грамм
Йогурт натуральный
40 Грамм
✅Ингредиенты: ▫350 гр куриного филе ▫150 гр огурцов ▫1/2 красного лука (50 гр) ▫180 гр помидоров ▫100 гр болгарского перца ▫100 гр красной фасоли (консервированной) ▫40 гр йогурта ▫горчица по вкусу ▫соль и перец по вкусу ▫1 ст.л.растительного масла для жарки
✅Процесс приготовления: ⠀ Куриное филе разделываем, солим и перчим. Обжариваем до готовности. Нарезаем овощи и все смешиваем. Для заправки смешиваем йогурт с горчицей и щепоткой соли. Заправляем салат и подаём. Готово. ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита.
RoyalForest
17 февраля 2020 г.
RoyalForest
17 февраля 2020 г.
0
66
🌱Рецепт теплого салата из киноа
20 мин.
342 Ккал.
2 порции
beglecova_e
4 ноября 2020 г.
beglecova_e
4 ноября 2020 г.
0
41
Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.
40 мин.
703 Ккал.
3 порции
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
32
Теплые салаты-отличная закуска в холода.
25 мин.
332 Ккал.
2 порции
Комментарии