количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 июл. 2020 г.

ГОРЯЧИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/32eb4ffa33ae86e8826aee6776011ea2a86c7b38fcb9e4f609b6a7792d0801da/medium.jpg
ГОРЯЧИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ

martynoff_me

10 июл. 2020 г.

0

0

ГОРЯЧИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ

30 мин.

211 ккал.

4 порции

#Салаты
#Горячие салаты
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Огурец
#Красный лук
#Помидоры
#Болгарский перец
#Фасоль
#Йогурт натуральный

Ингредиенты

  • Куриное филе

    350 Грамм

  • Огурец

    150 Грамм

  • Красный лук

    0.5 Штуки

  • Помидоры

    180 Грамм

  • Болгарский перец

    100 Грамм

  • Фасоль

    100 Грамм

  • Йогурт натуральный

    40 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✅Ингредиенты: ▫350 гр куриного филе ▫150 гр огурцов ▫1/2 красного лука (50 гр) ▫180 гр помидоров ▫100 гр болгарского перца ▫100 гр красной фасоли (консервированной) ▫40 гр йогурта ▫горчица по вкусу ▫соль и перец по вкусу ▫1 ст.л.растительного масла для жарки

  2. Шаг 2

    ✅Процесс приготовления: ⠀ Куриное филе разделываем, солим и перчим. Обжариваем до готовности. Нарезаем овощи и все смешиваем. Для заправки смешиваем йогурт с горчицей и щепоткой соли. Заправляем салат и подаём. Готово. ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита.

Комментарии

Похожие рецепты

Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

Теплый салат из киноа
Теплый салат из киноа

RoyalForest

17 февраля 2020 г.

0

60

Теплый салат из киноа

🌱Рецепт теплого салата из киноа

20 мин.

342 Ккал.

2 порции

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами
Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

beglecova_e

4 ноября 2020 г.

0

37

Ресторан у вас дома или салат с хрустящими баклажанами

Для вкуса и красоты использовала гранатовый соус. Брала в ленте 70 руб! Очень вкусный! ...как заправка для салата и подходит к рыбе.

40 мин.

703 Ккал.

3 порции

Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Теплый салат с курицей и соусом чили
Теплый салат с курицей и соусом чили

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

29

Теплый салат с курицей и соусом чили

Теплые салаты-отличная закуска в холода.

25 мин.

332 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов