количество порцийкалорийностьвремя приготовления

16 окт. 2020 г.

Говяжьи тефтели с тушеной капустой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ebb0f3949aaf202d379808f247e728e2261062d6537c3e567fe27f9eb6e6f83e/medium.jpg
Говяжьи тефтели с тушеной капустой

ulyana_er

16 окт. 2020 г.

0

9

Говяжьи тефтели с тушеной капустой

Все как всегда все ооочень просто!😉

60 мин.

449 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из мяса
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Тушить
#Блэндер
#Говядина
#Куриные яйца
#Лук репчатый
#Капуста белокочанная
#Морковь

Ингредиенты

  • Говядина

    700 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Капуста белокочанная

    500 Грамм

  • Морковь

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Говядину, яйцо и лук бжикнуть в блендере. Добавить специи. Слепить тефтели. Выложить в глубокую сковороду, налить немного воды. Выпекать в духовке при 180° 45 минут.

  2. Шаг 2

    Капусту нашинковать, положить в глубокую сковороду, налить немного воды и поставить на огонь. Тушим пока капуста не обмякнет. Затем добавляем морковку натертую на крупной или мелкой (по желанию) тёрке. Тушим пока морковь не станет мягкой. Далее добавляем соль и специи. Тушим ещё минут 10. Еще я делала салатик из овощей, заправляла подсолнечным маслом. Ну вот и всё! Потрачено времени 1 час, а еды готово на несколько дней!😋

Комментарии

Похожие рецепты

Ростбиф

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Ростбиф
Ростбиф

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

107

Ростбиф

Хочу поделиться с вами рецептом ростбифа, по которому я готовлю уже давно. Замаринованное мясо получается очень ароматным и вкусным. Попробуйте, вы не пожалетее!

60 мин.

495 Ккал.

5 порции

Ростбиф с горчичным соусом

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Ростбиф с горчичным соусом
Ростбиф с горчичным соусом

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

65

Ростбиф с горчичным соусом

Превосходный ростбиф с пряным горчичным соусом превратят любой ужин в настоящий праздник живота!

8 мин.

867 Ккал.

4 порции

Бешбармак

olin_recept

20 августа 2020 г.

Бешбармак
Бешбармак

olin_recept

20 августа 2020 г.

0

52

60 мин.

770 Ккал.

6 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов