количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Гранола от Юлии Высоцкой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/2cffdef2f010f00785bad8feea93e32ddeae5225caf46e476f6db4410143c38d/medium.jpg
Гранола от Юлии Высоцкой

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

0

1

Гранола от Юлии Высоцкой

Гранола представляет собой смесь из семян, орехов, сухофруктов, меда или сиропа, приготовленную особым образом. Польза гранолы заключается в ее богатстве растительными белками, полезными жирами и сложными углеводами, однако не стоит забывать о том, что любая гранола невероятно калорийна. Многие из нас в поисках рецептов обращаются лишь к проверенным источникам, одним из которых является сайт с рецептами от Юлии Высоцкой. В том числе среди множества рецептов существует рецепт гранолы от Юлии. Давайте обратимся к этому способу приготовления полезной орехово-злаковой смеси. Рецепт гранолы от Юлии невероятно прост и не займет много Вашего времени.

40 мин.

2325 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола
#Русская
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Духовка
#Морская соль
#Овсяные хлопья
#Изюм
#Миндаль
#Семена подсолнечника
#Кунжут
#Тростниковый сахар
#Мед
#Корица
#Корень имбиря

Ингредиенты

  • Морская соль

    1 Чайная ложка

  • Овсяные хлопья

    300 Грамм

  • Изюм

    250 Грамм

  • Миндаль

    200 Грамм

  • Семена подсолнечника

    100 Грамм

  • Кунжут

    80 Грамм

  • Тростниковый сахар

    50 Грамм

  • Мед

    6 Столовая ложка

  • Корица

    1 Чайная ложка

  • Корень имбиря

    1 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Необходимо соединить все ингредиенты, тщательно размешать получившуюся смесь.

  2. Шаг 2

    Выложить ее в противень, смазанный растительным маслом. Выпекать около 40 минут при температуре 170 градусов, периодически перемешивая.

Комментарии

Похожие рецепты

Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

Простой рецепт гранолы
Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

0

262

Простой рецепт гранолы

Быстро, вкусно, питательно

20 мин.

315 Ккал.

4 порции

🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

🌱Бананово-ореховый боул
🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

0

138

🌱Бананово-ореховый боул

Очень красивый и вкусный рецепт!

20 мин.

447 Ккал.

2 порции

Шоколадное смузи

RoyalForest

3 апреля 2020 г.

Шоколадное смузи
Шоколадное смузи

RoyalForest

3 апреля 2020 г.

6

129

Шоколадное смузи

Отличный вариант вкусного и полезного завтрака

10 мин.

289 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов